干冷气候升高血压，年轻、女性及未服药的高血压患者尤甚！中国学者研究

研究基于全球老龄化与成人健康研究（WHO-SAGE）中国队列数据，对9272名50岁及以上的参与者进行了长达12年的随访。

研究团队采用欧洲中期天气预报中心再分析数据（ERA5）获取的年度平均温度、相对湿度数据，结合广义线性混合模型和分位数g计算模型，全面分析了长期温度、湿度暴露与收缩压、舒张压的关联。

研究发现，温度和相对湿度的联合暴露与血压呈现显著的U型关系。当温度约为15.4℃、相对湿度为72.8%时，人群血压达到最低值。

与这一适宜组合相比，暴露于低温低湿环境（4.6℃、57.9%）时，收缩压平均升高12.05 mmHg，舒张压升高6.67 mmHg；而暴露于高温高湿环境（22.5℃、79.2%）时，收缩压和舒张压分别升高11.75 mmHg和6.47 mmHg，两类极端环境均会显著增加血压升高风险。

在单独效应分析中，温度与收缩压同样呈现U型关联，12℃时收缩压最低，低于该温度每升高1℃收缩压下降0.58 mmHg，高于该温度每升高1℃收缩压则升高0.73 mmHg；而温度与舒张压呈线性正相关，温度每升高1℃舒张压平均升高0.08 mmHg。

相对湿度则与收缩压、舒张压均呈负相关，相对湿度每增加1%，收缩压下降0.32 mmHg，舒张压下降0.16 mmHg。

研究识别出三类对非适宜温度及湿度变化更为敏感的人群：60岁以下年轻人、女性以及未服用降压药物的高血压患者。

其中，未服药高血压患者在低温低湿环境下的血压升高幅度最为显著，收缩压较适宜环境升高13.12 mmHg，远高于服药患者的5.80 mmHg。

进一步分析干热、湿热、干冷、湿冷四种典型气候发现，干冷对血压的升高效应最强，较湿热环境收缩压升高3.44 mmHg，舒张压升高2.43 mmHg，其影响显著超过其他三种气候组合。

研究者指出，干冷环境对血压的显著影响可能与双重生理机制有关：寒冷会导致皮肤血管收缩，增加外周血管阻力；而低湿度会破坏皮肤屏障功能，削弱机体保温能力，进一步加剧寒冷应激反应，最终导致血压升高。

此外，降压药物可能通过抑制交感神经激活和氧化应激反应，有效缓解温、湿度极端暴露对血压的不良影响。

基于这一研究结果，研究者建议对于未服药的高血压患者、女性和年轻人等高危群体，在干冷等气候时段应加强血压监测，必要时在医生指导下调整干预方案。社区医疗机构应通过新媒体平台加强健康宣教，提高公众对气候环境与血压关系的认知，尤其强调高血压患者规律服药的重要性。

来源：He, G., Huang, Z., Shi, Y. et al. The individual and joint effects of long-term exposure to temperature and relative humidity on blood pressure: a prospective cohort study in China. BMC Public Health 25, 4230 (2025).