探访武汉公立医院首家一站式女性抗衰中心：多学科专家联手帮“40+”女性应对健康挑战

“明明看着不显老，体检也没大问题，怎么总觉得累、睡眠差？”人到中年，不少女性都会遭遇这样的困惑。为帮助女性科学应对年龄增长带来的健康挑战，2025年10月，武汉儿童医院/武汉市妇幼保健院（以下简称“市妇幼保健院”）整合多专科资源，推出武汉公立医院首家一站式女性抗衰中心，专为“40+”女性提供衰老风险评估与精准干预服务。

12月24日，长江日报记者从女性抗衰中心了解到，目前已有百余名女性尝鲜，部分市民已有获益。

武汉市妇幼保健院女性抗衰中心。通讯员郭林 摄

外表年龄40岁，血管年龄却达78岁

11月初，女性抗衰中心接待了50岁市民张女士，咨询、检测后，她大吃一惊：“朋友都说我看着像40岁，没想到身体藏着这么多问题！”

张女士平时很自律，有节食的习惯，每天跑步一小时，保持着纤细的身材、紧致的皮肤，体检没有高血压、高血脂等常见慢性病。但检测结果却显示，张女士内脏脂肪超标，是俗称“瘦胖子”；骨骼肌肉量远低于正常水平；血管弹性却相当于78岁女性，提示存在血管硬化，患心血管疾病的概率比同龄人高出不少。

专家团队问诊后发现，张女士的“健康习惯”其实暗藏隐患：长期节食导致营养不均衡，蛋白质和微量元素摄入不足，细胞修复缺乏“原料”；单一的有氧运动虽能改善心肺功能，却缺少抗阻训练来维持肌肉量；再加上工作压力大、频繁熬夜、为子女教育焦虑，身体长期处于应激状态，炎症反应加剧，加速了血管老化。这不仅增加心血管疾病风险，还可能提升2型糖尿病、阿尔茨海默病等疾病的患病概率。中医医师补充诊断，张女士的肝郁体质与熬夜、情志不畅相关，而肝郁又引发脾虚痰湿堆积，进一步加重衰老。

随后，专家团队为张女士定制了综合调理方案，包含饮食调整、运动优化、生活方式改善等方面。一个多月后，张女士体脂率恢复正常，睡眠变好、脸色红润，脾气也温和了，连工作和亲子沟通都更顺畅了。

市民在女性抗衰中心咨询。通讯员郭林 摄

多科专家联手帮女性实现“老而不衰”

女性抗衰中心位于武汉市妇幼保健院新妇幼综合大楼3楼，对面就是超声检查候诊区。常有等候做B超检查的市民来“串门”：我想变年轻，要怎样保养？

“很多人认为抗衰就是做医美、面部年轻化。其实这只是其中一小部分。”女性抗衰中心负责人杨泳茹说，如今科学界已达成共识，衰老是可干预、可管理的，真正的抗衰是身心全方位的健康维护，“我们的目标是让女性80岁能独自旅行，90岁能自由漫步，实现‘老而不衰’”。

为响应“健康中国2030”规划中“预防为主、健康关口前移”的号召，市妇幼保健院依托三甲妇幼专科优势，整合妇科内分泌、中医、营养、运动、心理、皮肤、睡眠等多学科力量，成立女性抗衰中心，打造“医、防、养、美”四位一体平台，将健康管理从“被动治病”转向“主动抗衰”。

“抗衰中心就是一个多学科MDT健康中心，围绕女性全生命周期健康提供综合服务。”杨泳茹解释，在问诊过程中发现，前来咨询的市民或多或少都有不同疾病、饮食、睡眠、情绪等多方面困扰，不知道该看哪个专科、也不知道该如何调理。女性抗衰中心从多维度为这一人群提供健康服务：提供问诊、相关健康检测、多学科专家团队联合评估，“量身定制”个性化健康管理方案及健康档案；针对不同个体情况，通过饮食调整、中医调理、运动指导、心理疏导等，对潜在疾病及早控制，进行全方位进行指导和干预；定期随访调整、进行长期健康管理，实现女性闭环式全周期服务，帮助女性实现整体健康。

“40+”女性是抗衰重点人群

12月23日，长江日报记者来到市妇幼保健院，探访女性抗衰中心。该中心环境布置以鲜花、蝴蝶为主，咨询区放着厚厚的沙发，空气中流淌着咖啡香，氛围温馨而轻松。

在中心评估区，多项现代化检测设备让健康状况“量化可见”：人体成分分析仪能精准显示内脏脂肪、肌肉、骨骼含量；“跳房子”“打地鼠”、单脚闭眼站立等趣味项目，可轻松检测平衡功能、认知状态和关节肌肉情况；针对睡眠问题，还能通过多导睡眠监测查找根源。

为何“40+”是女性抗衰关键期？杨泳茹结合《黄帝内经》解释，女性35岁后生殖功能开始下降，42岁左右进入围绝经期，在这一阶段就可以开始关注抗衰知识、应对衰老。除了“40+”女性，有月经不调、多囊卵巢等内分泌问题的女性，受慢性疲劳、睡眠差、压力型肥胖困扰的职场人，以及血脂异常、骨质疏松高危人群，都应尽早关注抗衰。