过年时，女性一定要注意这几点，小心被人“借运”

腊月二十三，灶王爷刚上天，闺蜜群就炸出一条“防借运”截图：红字加粗，列着“过年别让人摸头、别借围巾、别在自家哭”，末尾一句“轻则一年倒霉，重则好运被抽干”。手指往下一滑，评论区全是“宁可信其有”。没人追问出处，却人人秒转，像转发红包链接一样顺手。

老规矩被重新包装成流量密码，听着玄，其实藏着一套“女性春节生存补丁”。小时候奶奶只说一句“正月不借物”，没解释，却记得她把来借棉袄的邻居客气送到门口，转身泡了杯浓浓的板蓝根。那会儿不懂，现在才品出味：冬天衣物混穿，流感先上身；头皮神经密集，陌生人一把揉下去，血压都能蹿个尖。所谓“三把火”护体，不过是把“别轻易让人越界”说得更吓人，吓住了，也就护住了。

心理学把这套叫“边界感”。美国心理学会统计，节日抑郁飙升四成，不是红包不够大，是边界被踩成麻团：亲戚追问工资、老同学拉投资、熊孩子进卧室翻抽屉。情绪像感冒，喷嚏都能传染。德国科学家给这种“无意识地跟着别人丧”起了个学术名——镜像神经元共振，说人话就是：谁在你跟前哭够三分钟，你脑内也开始下雨。

所以“防借运”翻成现代语，就是“防耗能”。别急着戴红绳、贴符咒，先把四句家常话术背熟：

“头有点偏头痛，怕碰。”

“衣服刚干洗，消毒液还没散。”

“卧室乱，客厅坐，我给你泡新茶。”

“钱在封闭理财，急用得等年后到期。”

软钉子，不带火星，却能把九成八的越界挡在门外。年轻女孩把这几句写进手账，标成“春节能耗表”，每拒绝一次，画个绿色勾，一天攒够五个勾，奖励自己一杯热红酒。仪式感有了，掌控感也有了，比“转发锦鲤”踏实得多。

防的是“借运”，更是“借时间、借情绪、借钱包”。公安部提醒，去年春节网络诈骗涨了三成半，最多的一条由“好久不见的表姐”开口借机票钱。数字时代，边界从线下搬到线上：朋友圈三天可见、微信运动关步数、支付宝隐私锁，层层开关就是新时代的“门神”。

当然，也别把年过得像防贼。老智慧的核心不是“拒”，而是“先自保再分享”。守住小火苗，才有余温熬粥给家人。年初二姑姑来拜年，该端饺子照样端，只是提前把卧室门带上；闺蜜情绪崩溃，可以陪，但给自己定个闹钟，半小时后起身倒垃圾，顺道把情绪留在厨房垃圾桶。平衡感拿捏住，年就过得不累。

所以，下次再刷到“防借运”爆款，别急着滑走，也别急着照单全收。把它当成一面镜子，照照自己哪块边界最薄弱，补上就好。年味的底色是安心，不是惊心；守住自己的小火，才算真正迎春。