女性绝经越晚越好吗？
发布时间：2024-06-25 14:15 浏览量：4
—— 【女性健康科普】绝经年龄：晚绝经真的更好吗？ ——
绝经的定义：
绝经是指女性在一定时间内停止月经，通常指连续12个月无月经来潮，这标志着女性生育能力的自然结束。
绝经的平均年龄：
在中国，女性的平均绝经年龄约为49至50岁。
这个年龄因遗传、生活方式、健康状况等多种因素而异。
晚绝经的利与弊：
晚绝经可能意味着卵巢功能保持较长时间，但这并不一定意味着更好。
晚绝经可能与某些健康风险相关，如卵巢癌和乳腺癌。
晚绝经的风险：
晚绝经可能增加某些妇科癌症的风险，尤其是当绝经年龄超过55岁时。
此外，长期的雌激素暴露可能与心血管疾病风险增加有关。
健康的生活方式：
无论绝经早晚，保持健康的生活方式都是关键。
均衡饮食、适量运动、控制体重、定期体检和戒烟限酒都有助于维护整体健康。
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