【健康科普】守护凉都女性健康：科学防治“两癌”，拥抱美丽人生

妇女节快乐

春回大地，万物复苏。在这生机盎然的美好时节，我们迎来了第114个“三八”国际妇女节。在此，六盘水市妇幼保健院全体医护人员向辛勤工作在全市各条战线上的妇女姐妹们，致以节日的诚挚问候和美好祝福！

女人如花，需要用爱和健康去浇灌。作为全市妇幼健康的“守门人”，我们始终心系每一位女性的健康。在这个特别的日子里，我们聚焦威胁女性健康的两大“隐形杀手”——宫颈癌与乳腺癌，希望通过科学知识的普及，帮助大家树立“防”重于“治”的健康理念，为自己的人生筑起一道坚实的健康防线。

一、科学认识“两癌”，不再谈癌色变

乳腺癌和宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤，发病率逐年上升且呈年轻化趋势，严重影响着女性的生命安全和家庭幸福。

宫颈癌是目前世界上唯一一个病因明确、可以早期预防和治疗且有望彻底根除的癌症。几乎所有的宫颈癌都与高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染有关。从HPV感染发展到宫颈癌通常需要数年甚至十余年的时间，这给了我们充足的筛查和干预时间。

乳腺癌则是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，但通过定期筛查，同样可以做到早期发现。早期乳腺癌的治疗效果非常好，治愈率可达90%以上。

二、防治有道：接种疫苗，定期筛查

面对“两癌”，我们并非束手无策。世界卫生组织提出，全球消除宫颈癌的战略目标主要依赖三级预防策略，其中接种HPV疫苗和定期进行“两癌”筛查是最核心的手段。

宫颈癌的防治：接种疫苗 + 定期筛查

1. 筑起第一道防线：接种HPV疫苗

作用：接种HPV疫苗是预防宫颈癌最直接、最有效的一级预防措施。

建议：适龄女性应尽早接种，不必因等待更高价型的疫苗而错失最佳保护时机。目前市面上有二价、四价和九价疫苗，均可有效预防主要致癌型别。

2. 守住第二道关口：定期进行宫颈癌筛查

即使接种了疫苗，筛查依然必不可少，因为疫苗不能覆盖所有高危型HPV，且少数宫颈癌可能与HPV无关。

筛查方法：主要采用TCT（液基薄层细胞检测）和HPV检测联合筛查的方式，能够更准确地发现早期病变。

筛查人群：已婚或有性生活史的女性应定期进行筛查，具体频率可遵医嘱。

乳腺癌的防治：定期筛查 + 自我检查

1. 守住筛查关口：定期进行乳腺癌筛查

筛查方法：

乳腺临床检查：由医生进行触诊等检查。

乳腺彩超检查：是常用的影像学检查，尤其适合致密型乳腺。

乳腺X线检查（钼靶）：对于高风险人群，医生可能会建议加做此项检查，能更清晰显示微小钙化灶。

筛查建议：35岁以上的女性应养成定期筛查的习惯，根据自身风险情况制定个性化的筛查计划。

2. 日常自我关注：每月乳房自检

建议每月进行一次乳房自检（月经结束后一周左右最佳），观察乳房外形、皮肤有无异常，触摸有无肿块、硬结等，发现异常及时就医。

三、健康是礼物，关爱是自己

过去的一年里，六盘水市妇幼保健院一直致力于将健康服务延伸到社会的每一个角落。我们欣喜地看到，越来越多的凉都女性开始关注自身健康。

四、行动起来，做自己健康的第一责任人

亲爱的姐妹们，你们是母亲、是妻子、是女儿，更是建设幸福凉都的重要力量。在忙碌的工作和家庭生活之余，请一定不要忘记关爱自己。

在这个属于我们的节日里，六盘水市妇幼保健院呼吁全市妇女姐妹：

01

树立健康理念：主动学习“两癌”防治知识，了解相关政策和免费筛查信息。

02

养成良好习惯：保持健康的生活方式，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

03

定期进行体检：根据自身年龄和风险情况，制定个性化的筛查计划，将“两癌”筛查纳入每年的健康清单。

健康的身体是梦想的基石，是家庭幸福的源泉。六盘水市妇幼保健院将继续秉承“关爱女性、呵护生命”的宗旨，用专业的技术和温暖的爱心，为全市妇女的健康保驾护航。

愿每一位凉都女性都能拥有健康、幸福、美好的人生！

三八妇女节

一审: 保健部

二审：丁 宇

三审：王露冰