别让春天变“多事之春”！妇科炎症高发期女性“自救”指南请收好

俗话说：“百草回生，百病易发。”对于女性朋友来说，春天不仅是万物复苏的季节，也是我们身体微环境波动最大的时候，因此常说春天是女性的“多事之春”。

近期，

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）妇科门诊

，因外阴瘙痒、分泌物异常前来就诊的患者明显增多。如何打好远离妇科炎症这场“健康保卫战”？

妇科蔡昱主任

从中西医结合的角度，为大家详细科普。

中医认为

，春季属木，对应人体的肝脏。春季气候由寒转暖，若人体无法适应这种转变，就容易导致“湿邪”与“热邪”内生。

加上春季多雨，外界环境潮湿，内外湿邪夹击，下注胞宫，就容易出现带下病（阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等）。同时，春主肝，女性若情志不遂、压力大，易致肝气郁结，气滞则血瘀，免疫力下降，给病菌可乘之机。

（▲AI图）

从现代医学来看

，春季气温起伏不定，早晚温差大，温暖潮湿的环境导致细菌、真菌（如念珠菌）的繁殖速度加快，阴道内的pH值平衡容易被打破。当阴道的自然防御功能受到破坏，病菌一旦入侵，便会引发炎症。

1.阴道炎：

由于春季细菌活跃且湿度大，女性私处透气性差，极易诱发霉菌性阴道炎。典型症状包括外阴瘙痒难耐、白带增多呈豆腐渣样或凝乳状、伴有异味。如果不及时彻底治疗，炎症可能上行感染，甚至可能引起不孕。

2.盆腔炎：

春季人体抵抗力普遍下降，若细菌通过阴道上行至子宫、输卵管，就会引发盆腔炎。患者常感到小腹坠胀、腰骶部酸痛，尤其在劳累或性生活后加剧，有时伴有月经不调。急性期若治疗不彻底，转为慢性盆腔炎，不仅治疗难度增加，还可能导致输卵管粘连，影响生育功能。

3.宫颈炎：

子宫颈是阻止病原体进入内生殖器的重要防线。春季衣物穿着单薄，且温差大，人体免疫力波动，这条防线也变得脆弱。慢性宫颈炎的主要症状是白带增多、粘稠，有时伴有血丝，但由于症状不明显，往往容易被忽视。

（一）西医：精准分型，规范治疗

一旦出现白带异常、外阴瘙痒、下腹疼痛、异味等症状，切勿自行买药乱用，需及时到医院做白带常规、妇科超声等检查，明确炎症类型后针对性用药。比如霉菌性阴道炎需抗真菌治疗，滴虫性阴道炎需夫妻同治、足量用药，避免炎症转为慢性。

（二）中医：辨证调理，标本兼治

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）中医特色治疗

中，针对春季妇科炎症，以清热利湿、疏肝理气、扶正祛湿为原则，除了外用中药烫熨（腹部）、中药熏洗（会阴部）、耳穴疗法（取穴盆腔、内分泌、三焦、神门、肝、脾、膀胱等）、铺灸（腹部）缓解瘙痒不适，还会根据体质搭配内服方剂，调理体内湿气与肝气，从根源上减少炎症复发，避免单纯西药治疗的反复性。

1.保持私处干爽透气：

首选纯棉内裤，每日更换，洗净后暴晒消毒；避免久坐，减少私处闷热潮湿。

2.科学清洁，拒绝过度：

日常用温水清洗外阴即可；便后擦拭从前往后，避免肛门细菌感染私处。

3.远离潮湿，做好防护：

阴雨天气衣物及时烘干，不穿未干透的内裤；卫生巾、护垫存放在干燥处，不使用过期产品。

4.调理体质，赶走湿气：

中医认为“祛湿先健脾”，春季多吃山药、薏米、冬瓜等祛湿健脾食物，少吃辛辣、甜腻、生冷食物，减少湿热内生；少熬夜，保持心情舒畅，疏解肝气。

5.经期特殊护理：

经期及时更换卫生巾，禁止盆浴、性生活，做好腹部保暖，避免寒邪入侵。

6.增强免疫力：

适度运动，如散步、瑜伽、八段锦等，提升正气，增强身体抵抗力，抵御外邪侵袭。