世界女性生殖健康日 | 博罗医生为女性健康支招

6月9日是世界女性生殖健康日。记者采访了博罗县人民医院妇产科门诊副主任付冬梅，为女性朋友提供实用的妇科健康常识。

在妇科门诊，不少女性正在排队候诊。付冬梅在为患者看诊之余，也主动科普女性健康知识，详细讲解出现哪些症状时需要及时就医。

“像痛经，有些学生痛到呕吐甚至无法上学，这种情况就必须来医院检查。”付冬梅介绍，部分痛经是生理性的，但也可能提示子宫内膜异位症或卵巢囊肿等病理问题。对于成年人而言，若痛经程度逐年加重，同样需要警惕，可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌症或盆腔炎症等疾病所致。关于白带异常，付冬梅表示，如果没有瘙痒、刺痛、灼热感或鱼腥味，一般不用太紧张，但如果出现异味、化脓或带血，就一定要到医院检查。

付冬梅在日常接诊中发现，不少女性认为“没有不舒服”而长期忽视妇科检查，往往等到问题出现才来就医。“这是最常见的误区。”她指出，女性生殖系统多为深部脏器，许多疾病早期甚至中期都没有明显症状，不能靠体感来判断健康与否。

她特别提到，博罗自2009年起已实施免费“两癌”（宫颈癌和乳腺癌）筛查，呼吁近五年未参加过筛查、在博罗常住的35至64周岁妇女，尽快前往医院检查。“建议女性每年做一次妇科B超和白带常规检查，宫颈癌筛查如无异常可每三年做一次。”她强调，“没有不适，不代表没有疾病。依靠科学检查、定期筛查，才是守护健康的核心。”

付冬梅还为忙碌的女性分享了简便易行的保健建议：规律作息是守护内分泌的核心，女性尽量在晚上11点前入睡，避免长期熬夜，经期应避免生冷饮食和剧烈运动。

同时，她也提醒家长多留意年轻女孩的健康状况。“部分住校女孩因清洗条件有限或羞于开口，容易导致炎症问题严重。”及早关注和干预，是对她们未来生育健康更好的保护。