女性摸男性手违法吗
发布时间：2025-11-21 01:01 浏览量：4
生活中，你是否常遭遇他人“越界”的糟心事？亲密关系里伴侣过度干涉社交，工作中同事随意占用私人时间，信息时代垃圾消息侵犯精神边界……缺乏边界感的行为无处不在，让我们压抑又疲惫，影响幸福感与健康。从神经科学讲，这可能和大脑感知调节机制有关。虽有“边界感训练营”“《建立边界感》书籍8周练习法”等补救办法，国外也有对应措施，11月14日前深圳地铁还进行了试点，但愿意参加训练营、敢用工具维护自身边界的人还是少数。记住，边界感不是矫情，下次有人伸手越界，大声说“不”，为自己亮起红灯！