减肥，正在悄悄毁掉中国女性！

To some extent, losing weight actually means paying IQ tax.

从某种意义上来说，减肥，其实就是交了智商税。

1 前几天我在网上无意中看到了这张照片。

骨瘦如柴，青筋暴起，连骨头和血管都清晰可见，你敢相信这是一个21岁的如花少女的胳膊吗？

照片的主人公小倩是一名艺术生，三年前，由于嫌弃自己太胖，身高167、体重110斤的她踏上了减肥之路。

她从国外代购了很多酵素、左旋肉碱之类的减肥保健品，开始节食减肥。

从那以后，小倩每天只吃一顿饭，恨不得按米粒来计算摄入的卡路里，进食后还要通过不断跳绳来把能量消耗掉，甚至把食物吐掉才会心情舒畅。

就这样，三年之后，小倩减了整整60斤，体重只剩50斤！

她整个人骨瘦如柴，虚弱得走不动路，身体淤血、破溃、胃出血，还伴有脑组织退化，简直触目惊心。

医院甚至下了病危通知书。

神经性厌食症、重度营养不良、多器官功能障碍综合征。

脑组织严重退化，如60岁老人般脆弱

整整3年的低能量饮食，她还活着本身就是一个奇迹。

几个医生费尽九牛二虎之力才把她从死神手里抢回来。

It is unknown that those so-called ways of losing weight become a hidden killer, which severely affect the health of Chinese women.

殊不知，这些所谓的减肥法，正在成为严重影响中国女性健康的隐形杀手。

2

2018年春节期间，小丽为了减掉过年长的十斤肉，从微商手里买了一种网红减肥药。

结果4月份的时候，小丽开始出现头疼、恶心等症状，到医院就诊后竟被确诊为脑梗塞。

这减的哪是肥，根本就是命啊！

这些花花绿绿的小药丸连厂商、成分说明都没有，依靠精美的包装与夸大的减肥效果，不知诱惑了多少期待“一夜暴瘦”的姑娘。

There is an old saying in China: every medicine has its side effect. You will never know the thing you eat is medicine or poison.

古人云：是药三分毒。你永远不知道你吃进肚里的是良方还是毒药。

宜宾女孩小莉从18岁到25岁，一直在服用减肥药减肥，这7年来，她将工资悉数用来买减肥药，累计多达20余万！

以前的小莉（左）、现在的小莉（右）

可结果呢，体重一斤没减不说，还从100斤增加到了200斤，同时伴有脂肪肝、多囊卵巢月经不规律等多种并发症！

甚至可能失去了未来做母亲的资格……

这些血淋淋的案例都在宣告一个事实：

The so-called diet pills are wasting your money and destroying your body. Finally, it will ruin your life.

所谓的减肥药，正在掏空你的钱包，毁掉你的身体，最后吞噬掉你无限可能的人生。

3 那有人要问了，减肥药我不敢吃，那节食总行了吧？

美国传奇歌手Karen Carpenter，为了保持身材的苗条，长期节食、服用轻泻剂。

才32岁就因为神经性厌食症，过早地离开了这个世界。

同理还有“21天减肥法”“苹果减肥法”这些被传的神乎其神的节食大法，其实无一不是作践自己的身体。

那些靠着少吃瘦下来的人，大部分都会基础代谢不足、浑身无力、精神衰弱，而且反弹的可能性非常大，

因为你减掉的不只是脂肪，而是肌肉和水。

同时各种疾病也会找上门：脱发、长痘、停经、骨质疏松、还会对身体的消化系统、肝脏等造成极大影响。

4 节食减肥法的作死程度还不算厉害，你再看看下面的。

韩国女星崔雪莉，体验了一种最先进的低温冷冻减肥——液氮冷冻舱。把人置身于零下一百四十度的低温中，快速燃烧你体内的热量，达到减肥效果。

据说三分钟能燃烧800大卡热量，大概相当于五碗米饭。可惜，正常人在零下100度的环境下几分钟就能被冻死，与其冒着生命危险减肥，还不如少吃五碗米饭呢。

5

病态减肥方式已经够可怕，更可怕的是追求极致瘦引发的病态审美。

身高165的杭州姑娘小朱，原本体重才90斤，这体重在女生中绝对算偏瘦的了。可是姑娘还不满足，不惜采用“自杀式减肥”，三个月内疯狂减至60斤。

整个人枯瘦如柴，形似骷髅，还患上了神经性厌食症，医生说，如果不及时救治，她的器官很快就会走向衰竭。

姑娘们，赶紧醒醒吧！

Methods to lose weight healthily can never be accomplished at one stroke. The only way is persistence. Only keeping health diet, regular lifestyle and sticking to proper exercise make sense.

任何健康的减肥都不可能一蹴而就，唯有坚持：保持良好的饮食习惯、生活习惯，坚持适当运动，才是真正的减肥王道。