昆明送子鸟：女性要想快速好孕，这几件事一定要忍住不做!

备孕中的女人都有一个愿望，那就是能够早日怀孕，静等宝宝的到来。但近几年来，不孕不育的年轻夫妻越来越多，这让不少新生家庭为此抽上心头，所以她们最希望的就是给出一个快速怀孕的方案，这样能够早日怀上自己的宝宝。那么，女性要想快速怀孕，下面几件事一定要忍住不做。

女性要想快速好孕，这几件事一定要忍住不做!

1、长期憋尿

由于女性内生殖器官与膀胱都处于盆腔内，而子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。B超检查时，憋尿是短时偶然情况，通常对患者不会造成损害。但如经常憋尿，子宫后倾则难以复位。

2、久坐

白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

3、经期性生活

时髦女性张扬着“经期不快乐，枉度好时光”，将经期性生活的古老禁忌一股脑儿打个粉碎。经期性生活对女性的健康伤害极大，因为，经期性生活很难避免两种危险，二者都是摧残生育能力的“杀手”。

4、轻易减肥

临床发现，体重与妇女的怀孕能力有关。太重或太轻的人不容易怀孕。专家解释了原因。体重过低会导致垂体分泌促滤泡素和促黄体素不足，使卵泡减少卵子生产，甚至导致慢性无排卵和不孕;体重过重会导致体内雄激素增加，导致多囊卵巢和多毛，进而导致无排卵和不孕。

5、懒于运动

运动是长期流动的家庭作业，长期久坐会导致淋巴或血栓塞，导致输卵管阻塞。因此，专家建议，有怀孕计划的妇女应每天锻炼约30分钟。其次，我们应该注意保护自己的妊娠资源，不要因反复流产而透支妊娠能力。

上面几种日常习惯一定要改掉，这样才能及时做好备孕准备，早日怀孕迎来自己的宝宝，同时要调整好自己的心态，多运动，饮食要规律，这些都是快速怀孕的重要因素。