切除子宫的女人，和正常女性到底有啥不一样？这几个变化躲不开！

一提到“子宫切除”，很多人的第一反应就是“这辈子没法生孩子了”。

可对那些已经绝经、或者早就没了生育打算的女人来说，不能生育压根不是最让人揪心的事。真正让人崩溃的，是术后身体那些翻天覆地的变化——那些说不出口的委屈、难以言说的不适，才是压垮她们的最后一根稻草。

子宫这玩意儿，看着不是维持生命的“必需品”，可它就像身体里一个精密的小零件，和内分泌、盆腔、甚至情绪都拴在一块儿，哪是说割掉就能割掉，割掉就万事大吉的？

身边有个闺蜜，四十多岁因为子宫肌瘤做了子宫全切手术。术前她还乐呵呵地说“终于不用被痛经折磨了”，可术后没多久，她就偷偷抹眼泪：以前大姨妈来的时候烦，现在没了大姨妈，反而更烦！

首先是潮热盗汗来得猝不及防。大冬天的，正坐着看电视呢，突然一股热浪从胸口涌到头顶，脸烫得像发烧，后背的汗瞬间把衣服浸湿，刚换的睡衣不到半小时就黏糊糊地贴在身上。晚上更难熬，一晚上能醒三四次，每次醒来都浑身是汗，头发丝都在滴水，压根没法睡个安稳觉。

然后是盆底肌松弛带来的尴尬。咳嗽一声、打个喷嚏，甚至笑的时候，都得赶紧夹紧腿，生怕漏出点什么。以前逛街一整天都不嫌累，现在走两步就觉得下腹坠胀，总像有什么东西要掉下来似的。去超市买东西，再也不敢提重物，生怕给身体添负担。

更让人难受的是情绪的过山车。以前她是个乐呵呵的乐天派，现在却变得敏感又脆弱。一点小事就能掉眼泪，老公说句重话，能委屈好几天；明明知道不该发脾气，可就是控制不住自己的火气，发完火又后悔得不行。去医院复查，医生才告诉她，这是因为子宫切除后，卵巢的供血受到影响，雌激素水平断崖式下跌，才导致情绪这么不稳定。

还有些姐妹，术后会觉得夫妻生活没了以前的滋味，不是身体疼，就是心里膈应，总觉得自己“不完整”了。这种委屈，跟爸妈说不出口，跟朋友聊不自在，只能自己咽进肚子里。

其实啊，切除子宫不是什么“丢人的事”，这只是身体为了健康做出的无奈选择。但咱们得明白，术后这些变化不是“矫情”，不是“想太多”，而是身体发出的正常信号。

该调理就调理，该做康复训练就做康复训练，别硬扛着。盆底肌训练、雌激素替代治疗（遵医嘱）、多吃点豆制品补充植物雌激素，都能帮着缓解这些不适。

最重要的是，别自己憋着。多跟医生沟通，多跟家人倾诉，你要知道，你不是一个人在扛！

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