冬至进补吃猪蹄！比牛羊肉温和，女性常吃超养人

冬至大如年，暖身正当时！冬至进补别跟风，少吃鸡肉多吃这肉，比牛羊肉温和不燥热，女性多吃特别合适，天冷炖一锅软烂入味，香到停不下来～ 你冬至会炖猪蹄吃吗？评论区聊聊呀！

周末就是冬至了，老话讲冬至暖好身，秋冬少生病，建议大家冬至可以少吃点鸡肉，多吃猪蹄这类温和的肉，它不像牛羊肉那样容易燥热，性质温润，女孩子多吃很合适，既能补充身体所需营养，又能补足冬日驱寒的热量，天冷的时候炖上一锅，肉质软烂，香气扑鼻，吃着特别舒服。

给大家分享4道超适合冬至吃的家常猪蹄做法，简单好做还不腻，暖身又解馋，家家户户都能轻松搞定：

1. 卤猪蹄：酱香浓郁入味，肉质软烂不柴，越啃越香超解馋

2. 黄豆猪蹄：黄豆软糯吸味，猪蹄鲜香软烂，营养又下饭

3. 沙姜猪蹄：沙姜增香解腻，肉质紧实弹牙，风味十足超好吃

4. 板栗烧猪蹄：板栗粉糯香甜，猪蹄醇香入味，秋冬吃超合适

4道家常猪蹄做法，道道鲜香不腻，性质温和不燥热，冬至炖一锅全家都爱吃，暖身又养人！你家冬至做猪蹄有啥独家小窍门？快来评论区分享你的拿手做法～ 喜欢这几道食谱的朋友，记得点赞收藏，冬至照着做准没错！

作品声明：内容为原创美食分享，仅为家常烹饪参考

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