更年期眼睛干涩、畏光？警惕！干眼已成女性更年期普遍困扰

步入更年期后，许多女性常被反复出现的眼干、眼涩、视疲劳所困扰，这已成为影响她们生活质量的一个普遍现象。这背后是更年期特殊的生理变化与现代生活方式交织影响的结果，需要引起广泛重视与科学应对。

衡阳爱尔眼科医院角膜眼表专科主任张星慧指出，更年期女性体内雌激素与雄激素水平发生显著波动，这些激素直接参与调控泪液分泌系统及睑板腺功能。激素水平下降可导致泪液分泌量减少、泪膜稳定性下降，以及睑板腺分泌的脂质质量降低，从而引发或加剧干眼症状。

“不少女性在更年期不仅感到皮肤干燥、口干，眼睛也常常干涩、疲劳、有异物感，这正是全身性干燥在眼部的表现。”张星慧主任解释，“眼睛作为人体最敏感的器官之一，往往最先发出警报。”

除了内在生理变化，现代生活方式也成为干眼的重要诱因。长时间面对电脑、手机等电子屏幕，会显著减少眨眼频率，导致泪液蒸发过快。此外，更年期常见的情绪波动、焦虑及睡眠障碍，也会通过神经内分泌机制间接影响泪腺功能。

若同时合并自身免疫性疾病（如干燥综合征）或长期服用某些药物（如部分抗抑郁药、降压药），干眼症状往往更为复杂和顽固。

针对更年期女性的干眼问题，衡阳爱尔眼科医院已建立起一套系统化的诊断与治疗方案。

根据患者具体情况，可采取不含防腐剂的人工泪液、睑板腺物理治疗（如专业按摩、热脉动治疗等）、强脉冲光疗法，以及针对眼部炎症的局部免疫调节治疗等多种手段，从源头上改善泪膜质量。

张星慧主任提醒，干眼并非简单的“眼睛缺水”，而是一种需要专业评估和长期管理的慢性眼表疾病。更年期女性若持续出现眼干、眼痒、烧灼感、视力波动或畏光等症状，应尽早到正规医院干眼专科就诊，接受全面检查与个性化治疗。