菟丝祛斑汤：女性黄褐斑的天然克星

美容烦恼里，男生愁脱发，女生最怕黄褐斑！淡褐、深褐色的色斑成片长在脸上，超显老还拉低颜值。更关键的是，黄褐斑特别“偏爱”女性——患者中女性占90%，男性仅10%，为啥女生长斑几率这么高？

一方面是皮肤差异。男生脸皮天生比女生厚，就算长斑也不明显；而很多女生是薄脸皮，锁水差、皮脂少，角质层薄，对紫外线等刺激超敏感，轻微炎症就会留下色素沉着，慢慢形成黄褐斑。

更核心的是气血和情绪问题。女生生理期失血、孕期消耗大，很容易气血不足。气血是皮肤的“养分”，不足的话皮肤代谢紊乱，毒素堆积，色斑就来了。另外，爱生气、心情差的女生也易长斑，中医叫它“肝斑”“肝郁斑”。肝管情绪，生气会让肝疏泄失常，气滞血瘀，气血养不到脸上就长斑；严重的还会损伤肾阴，导致肝肾都出问题。

针对这种肝肾偏虚型黄褐斑，给姐妹们推荐一款内调方——菟丝祛斑汤，滋肝补肾，疗效很显著。配方：菟丝子、女贞子、旱莲草、何首乌、生熟地、白芍、当归、阿胶、枸杞子。用法超简单，每天1剂，水煎后分两次喝。

这方子为啥能祛斑？咱们简单说：核心是菟丝子（君药），能补阳益阴，温和不燥，补肝肾、润肌肤消斑，唐代医家就说它久服能去斑、气色好。女贞子和旱莲草是“黄金搭档”（臣药），组成古方二至丸，平补肝肾，为祛斑打基础。当归、白芍、生熟地（佐药），能疏肝养血、滋阴补血，让气血顺畅滋养面部。枸杞、何首乌补肝肾、益精血，助力祛斑；阿胶（使药）能补肾水，从根源助力祛斑。

诸药合用，既能补肝肾又能调气血，帮你美肤淡斑。另外还有个外用小方：白芷和白附子按5:1研末，用菟丝子煎水趁热调成药膏，睡前涂在色斑上，1-2个月可能见效，不过效果因人而异。

最后必须提醒大家，中医用药的核心是“辨证论治”，不同体质患者用药方案差异很大，一定要在专业中医师的辨证指导下使用，切勿自行抓药服用哦！