女性腿有劲，大脑老的慢
发布时间：2025-12-23 12:43 浏览量：2
「健康科普：腿部力量强的女性往往在大脑健康方面表现出显著优势」 根据发表在美国《老年学杂志》上的一项研究，腿部力量强的女性往往在大脑健康方面表现出显著优势。 下肢力量与血液循环改善有关，这有助于更有效的将营养物质和氧气输送到大脑。研究还发现，这些女性体内会产生更多促进大脑健康的化学物质，从而支持更健康的脑细胞。 因此，与腿部力量较弱的女性相比，她们的大脑衰老速度更慢。 总而言之，这项研究表明：保持腿部力量可能对终身保持良好的认知功能发挥重要作用。#运动#大脑#健康
