为何不吸烟女性反而成肺癌“重灾区”

中国女性肺癌患者超乳腺癌，年轻女性猛增，这四大危险因素需警惕

国家癌症中心2024年报告显示，肺癌已成中国女性第一大癌，超过乳腺癌发病率。更让人意外的是，越来越多没抽烟的年轻女性也中招，45岁以下患者占15%以上，其中女性增速比男性快。

数据里藏着吓人变化：过去16年做肺癌手术的人里，男女比例从7比3变成4比6。女性患者里九成人不抽烟，以前觉得不吸烟就安全的想法得改了。

医学研究发现四种重要原因。首先是女性身体对毒素更敏感，同样接触二手烟或油烟，女性体内致癌物质积累更多。比如某种关键酶在女性肺部活性更高，导致DNA损伤几率增加，即使吸入量相同也更容易出问题。

其次家庭和职场的二手烟危害被低估。每天被动吸入10支烟就增加10%风险，20支烟风险翻倍。尤其工作场合比家里接触二手烟更危险，风险高出一倍多。小时候经常闻父母烟味也会留下隐患。

厨房油烟危害比很多人想象的大。长期在没有抽油烟机的狭小空间做饭，肺癌风险是不用火的三倍。烧煤或烧柴的家庭患病率比用天然气的高四倍。做饭时开窗通风能稍微降低风险，但很多家庭根本没这习惯。

家族遗传因素也不容忽视。家里有人得过肺癌，自己患病几率直接翻倍。有三个以上亲属得肺癌的话，风险暴涨140%以上。但大部分人都没意识到这点，很少主动去做筛查。

预防手段其实很简单。抽烟的赶紧戒掉，不抽烟的要躲远点。厨房务必装高效抽油烟机，选风量15立方米每分钟以上的，做饭时开着窗。清洁燃料要优先用，烧煤烧柴的改改条件。

有家族史的女性40岁起每年要做低剂量CT检查。没有家族史但常接触二手烟或油烟的，也要把检查排进日程。现在外卖多方便了，偶尔点几次减少下厨时间也没关系。

知道这些信息就好好照着做，防患于未然就行。