【专家说健康】高龄女性如何科学备孕？

如何孕育一个健康的宝宝是每个家庭都关注的大事。随着生活节奏的加快、生活压力的增加，很多已婚女性纷纷选择推迟生育年龄。

据哈尔滨市红十字中心医院产三科主任张颖介绍，分娩年龄≥35周岁的孕产妇被称为高龄孕产妇。超过35周岁，女性机体各个重要脏器生理功能不同程度下降，受孕的成功率也会降低。此外，高龄女性发生妊娠期高血压疾病、糖尿病、产后出血的风险也会增高。

高龄女性应在怀孕前重视妊娠期高危因素的预防和排查。最好在孕前进行系统的、全面的体格检查，如体重、血压、脉搏、心脏、肺脏等，并完善相关的辅助检查，如血常规、血糖、血型、尿常规、血脂、肝功、肾功、肝炎病毒、梅毒及艾滋病检测、甲状腺功能检查、阴道分泌物检查、心电图检查等。在妊娠早中期进行出生缺陷的筛查及产前诊断，降低新生儿出生缺陷率，并在孕期定期接受规范的产科检查，如腹围、宫高、胎位、胎心率等。

值得注意的是，备孕期间还要保证充足睡眠、保持心情愉悦、注意营养的均衡，选择高蛋白、低脂肪以及钙含量比较高的食物。

年龄增长虽然存在一定的风险，但是在备孕期、孕期遵医嘱做好各项检查和相关保健，并且合理运动、健康均衡饮食和优质的产前护理等，消除或尽可能降低众多风险因素的影响，出现问题及早治疗，安全分娩出健康的宝宝。

来 源：产三科

文 字：叶鸿