热性体质人群一般不建议泡脚 女性冬季手脚冷冰并不是寒气重
发布时间：2025-12-26 19:46 浏览量：1
转自：荔枝新闻
【#热性体质人群一般不建议泡脚# #女性冬季手脚冷冰并不是寒气重#】近日气温持续走低，不少人选择睡前泡脚驱寒。东南大学附属中大医院中医内科提醒：①热性体质人群一般不建议泡脚，尤其用了温热的药物泡脚可能反而会加重内热，出现上火症状；②水温以40度左右为宜，时长建议10-20分钟，时间过长可能会出现头晕、胸闷、气短等症状；③有几类人群泡脚要特别注意，如心脑血管疾病患者、静脉曲张患者、高血糖人群、脚部冻伤人群、经期女性和脚部有外伤者，酒后最好不要泡脚。此外，部分女性手脚冰凉实为循环不佳，而非虚寒，盲目温补可能适得其反，建议通过适度锻炼改善循环。@南京零距离