女性小便后，为什么要用纸巾擦？男人的抖一抖是怎么回事？

午后，琳琳和闺蜜逛街，临到卫生间前却突然站在门口反复摸口袋。确认带了纸巾后，琳琳才安心地奔进隔间。

而同一时间，男厕门口的叔叔们大多空手进出、动作利落。有人疑惑：“女生为什么每次都带纸？男生随手抖一抖难道就不卫生吗？”

你有没有注意到这样的小细节？一次小小如厕动作背后，实则藏着男女身体结构和健康保护的大玄机。

看似微不足道的一个纸巾包，竟影响着感染风险、皮肤舒适，甚至与私密健康挂钩。今天咱们就来聊聊。

女性为何小便后一定要擦？男性“抖一抖”真的靠谱吗？其中的科学原因超乎你想象，尤其第2点你绝对不能忽视。

事实上，

女性如厕后使用纸巾

，其实并非“讲究”或者“多此一举”。

女性的生理解剖比男性更容易因尿液残留导致皮肤不适和泌尿感染。

女性尿道短且出口靠近阴道与肛门，卫生条件不达标时，

细菌易逆行上行，引发尿路感染。数据表明，成年女性患尿路感染的比例高达

35%-50%

，而男性仅

12%左右。

不仅如此，

尿液残留在会阴部皮肤褶皱里，随着蒸发会刺激娇嫩粘膜，诱发瘙痒甚至红肿。

尤其夏天闷热、衣物不透气时，潮湿环境更利于细菌滋生。若厕纸欠缺，用随身纸巾及时擦拭，就成了女性自我保护的重要手段。

反观男性，尿道长、出口远离肛门，生理结构上天然有“自洁优势”。因此，大部分男生如厕后习惯

“抖一抖”

，即以物理方式去除尿液残留。

但，有效吗？研究显示：

虽然“抖一抖”可去除部分尿液，但也有约

10%-20%

男性每次如厕后未能完全干净，长期如此或引发尿道炎、龟头皮肤刺激甚至尿渍异味。

尤其年龄增长、前列腺肥大增多时，尿余沥和流速减慢，“抖一抖”效果更有限。

女性使用纸巾擦拭，可让私处保持干爽

，

泌尿道感染发病风险下降近

40%

。

据《中华医学会妇科分会》调查，每日用纸巾擦拭的女性群体，阴道炎、外阴炎的发生率比“自然晾干派”低约一半。

针对男性，只依赖“抖一抖”并非万无一失。

有统计指，

未正确处理尿后残留的男士，下体湿疹和异味报告率提升

27%。

部分年长男士因前列腺或生理原因，残尿量大，“抖一抖”往往效果甚微。这类问题不及时调整习惯，甚至可向慢性尿道炎、包皮炎等发展，影响生活质量。

长远看，

如厕后卫生习惯不良，会增加交叉感染、细菌滋生、小便后瘙痒红肿等皮肤问题

，尤其对于抵抗力较弱的老人、孕妇及婴童更是隐患。

医生建议，女性小便后应使用

柔软、无香、无刺激的干纸巾

，轻柔由前向后擦拭。避免反复、用力过猛，也杜绝使用劣质湿巾（部分含酒精或香精成分，可能刺激粘膜）。

对于男士，最佳做法是在抖一抖之后，用纸巾轻按包皮口或龟头周围，吸除末端残留尿液，特别是前列腺功能减弱、中老年男士，建议养成“纸巾洁净”新习惯。如在公共场所无纸巾可用，也可随身携带手帕或迷你抽纸，既卫生又体面。

此外，女性如遇厕纸缺失时，养成出门自备纸巾的习惯，不仅自我保护，也是对健康负责。

男性如发现自己“抖一抖”后裤头总湿、下体异味应及时调整如厕卫生方式。选用

合格纸巾

（避免有异味、掉屑的低劣产品）。

经期或体质敏感者，推荐用温水冲洗替代纸巾擦拭后再晾干，进一步降低感染风险。保持内裤卫生、勤换洗，选择纯棉、透气性好的布料。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，转发给你关心的人！

参考资料:

《发现没有，女生去厕所，脱裤子前总会先摸一把纸够不够用》