女性类风湿患者，最该补的是气血
发布时间：2026-01-05 18:07 浏览量：3
女性类风湿患者补啥都不如补气血。
气血是世界上最好的"补药"。得了类风湿的女性患者补气血不用花上大几千去买营养品，一个土方法补气又养血，成本不到3块钱。
大家好，我是北京公立三甲风湿免疫科李征医生。如果你平时总是关节冷痛、僵硬怕凉，早晨起来手僵活动不灵，还总是乏力怕冷、手脚不温，中医认为这很可能是气血不足、经脉失养了。
可以取三片生姜、三颗去核红枣、一小块红糖，再加五克桂圆肉和一小把枸杞，用两碗水煮十五分钟。煮好后趁热喝汤并吃掉红枣桂圆。
你记住了吗？