男人最好的养生方法，就是多接触那些外貌普通甚至不好看的女性

年过半百，时光总是像水，流进指缝便再也捡不回。许多故事未必刻骨，记忆深处却常因平凡而长青。

男人的身体就像秋天的枣树，叶已微黄，但果实还需细细珍惜。

有人说，人生半道，男人需要壮美的风景，需要明艳动人的春色来点缀老去的步伐，可我以为，这种绚烂只是片刻。

真正能滋养心田、使人安稳长寿的，却往往是那些看似寻常，无甚姿色的女性。

她们性情淡如菊，衣着朴素，不会令人悸动，却能让人心安。

如炉火微温，如一盏粗瓷热茶，在寒凉早晨递到手边。

浮世烟火中，多么多人喧嚣张扬，容颜华丽却叫人疲惫厌倦。而这些普通的女子，从不以姿貌争春，就像村头的小河，静静潺潺，久了便与人相依为命。

三十之后，欲望渐尽，荣誉成过眼烟云，夜夜追逐年轻美色，似繁华梦一场，醒来只觉更空旷。

偶然间，陪着一位熟悉的邻家大姐散步，她谈的不过是柴米油盐，讲的也是旧事新愁。没有细腰丰乳，没有朱唇珠翠，言语稀松，却恰恰治愈了胸中的寂寞。

因为这样的陪伴，并非为了炫耀，也无意比较。

她们懂生活的苦涩，笑谈里有汗珠滚落，有灶台油渍，还有一个家庭的温度。

你可以在她面前诉说委屈，可以素面朝天，不需粉饰修饰，习惯彼此的不完美。

岁月本是残酷，若能在夕阳下，与这样的人默坐，不言一语，身心自可养得沉静如玉。

美貌易逝，情谊长存。

当年的情书如今已泛黄，锦瑟华年转头空，唯有那些点滴琐碎，被一位接一位平凡女子打磨后，沉淀在心底。

一顿快手饭菜，一个关切问候，一句“今天天凉，记得添衣”，都比天仙一笑更暖人心肺。

那些外貌普通的女人，是柴火，是旧布单，是漫长夜晚煮茶的况味。

有的人走进热闹，拼了一圈，只感疲乏。而有的人回到老屋，灯影摇曳里，同一张皱纹脸庞对坐，便觉得一切回归简单。世事无常，活得顺遂为真。

养生不是补品堆砌，不是纵欲声色，而是在闲淡中取暖，于平凡中养神。

和不美的女人聊天，会拉低攀比的欲望，减少争强好胜的心火。

那些安静、机敏、略带沧桑的眼神，能包容你的不完美，能用一些日子抚慰你的孤寂。

她们在市井巷陌帮你抵御尘世的风，守护生活的根基。

年华已晚，不妨走近这些真实的女人。

看她慢火炖汤，看她风雨后微笑，将自己的清欢与安宁藏进锅碗瓢盆。不娇艳易谢，不招摇过市，她们挥手之间，已将世事看轻。

等你行至暮年再回首，会明白，健康和幸福，早已不在名利烟花里，而在一盏粗茶、两句旧语之中。

在那无人注目的角落，在一位普通女人温暖的目光下，岁月才能缓缓变甜。

男人最好的养生，不过是放下虚妄，珍惜身边那一个个平凡女人朴素的好。