数名医生强调：女性只要做过宫颈癌手术，术后千万牢记这3点！

那天在社区门诊，一位熟悉的阿姨来换药，她女儿陪着，神色有些紧张。女儿凑我耳边问：“我妈做完宫颈癌手术快半年了，最近老说下面不舒服，是不是又复发了？”

我没急着答，先让她说清楚症状。后来才知道，老人家怕麻烦医生，术后一直没按时复查，也不太注意清洁卫生，还偷偷吃了些辛辣刺激的东西。这种情况我见得多了，

术后恢复期的忽视，可能比手术本身还要危险

。我跟她女儿说：“你得让阿姨记住三件事，这不是小事。”

宫颈癌手术后，最怕的就是‘好了伤疤忘了疼’。有些人手术顺利，病理也良好，就觉得一切都过去了。但我接触过不少患者，就是因为术后没重视，半年、一年后出现阴道炎、感染，甚至有复发风险。

有个邻居阿姨，术后一年半没做任何复查，结果一次洗澡时出血才发现病灶复发。

她当时悔得眼泪直流，说要是早点听话就好了

。

我总说，第一件事，一定要定期复查。这不是走形式，是保命。我有个老病号，原来在医院打扫卫生，术后每三个月就准时报到，连医生都夸她自觉。

她说：“我不懂医学，那我就听话点总没错。”她现在已经术后五年了，身体恢复得特别好，每次来复诊还给我带小点心。

术后复查不是‘有没有事’的证明，而是‘别出事’的保障。

很多人以为，只要感觉没问题，就不用看医生了，其实这是大误区。宫颈癌术后，身体表面看起来恢复了，但宫颈残端、阴道、盆腔内部的组织，还在慢慢修复。

尤其是切除范围大的情况，局部免疫力下降，抵抗力弱，感染的风险高。有位同事的姐姐，术后长期分泌物异常，

她以为是正常的“术后反应”，结果拖了三个月才看，检查出来是细菌感染，还引起了慢性盆腔炎。她哭着跟我说：“我真的是太粗心了

。”

第二件事，是卫生习惯。术后那几个月，尤其前三个月，干净、干净、再干净，是最基本的要求。我帮不少阿姨换过药，发现有的人换药时裤衩都没换干净，甚至还用公用毛巾。

这样做等于给细菌开门迎客

。

我都会叮嘱她们：内裤勤换、用温水清洗、毛巾专用、卫生巾勤换。还有一点特别重要，

术后半年内，性生活一定得慎重

。不是说不可以，是一定得等医生允许，身体恢复到一定程度，再慢慢来。有位患者因为丈夫心急，术后两个月就同房，结果大出血住进医院，差点二次手术。

我常说，术后康复的路，不是医生一个人走完的，是你自己配合出来的结果。还有第三件事，饮食和情绪。说起来简单，可真正做到的少。

术后吃得太油、太辣、太补的，身体根本受不了

。

我曾经帮我婶婶照顾过，她术后刚出院，家里人一高兴，炖鸡汤、红枣、老母鸡轮番上，结果口干舌燥、肚胀恶心。我赶紧让她停了，换成清淡粥汤、煮青菜，才慢慢缓过来。

术后前三个月，身体最怕“火上浇油”

，不是越补越好，而是越平稳越安全。

更别说情绪。有些人术后情绪低落，总觉得得了癌症就是“判了死刑”。我理解她们的恐惧，但我总劝：“你都做完手术了，身体在恢复，你的心也要跟上。”

我有个病人，术后一度抑郁，每天关在家里不出门。我每次去家访都陪她聊聊天，讲讲别的阿姨的恢复故事。后来她慢慢开朗了，还学跳了广场舞。她自己说：“我就是把自己的命拉回来了。”

情绪的恢复，有时候比身体还重要。

这个病听起来吓人，但并不是不可控的

。关键是你得配合，得细心，得有耐心。别把医生当“处理完就结束”的角色，术后的自己才是主角。

有些人术后一年复查没问题，就掉以轻心，第二年突然出现异常，那不是病突然冒出来，是你自己“放了水”。

我常说，癌症不怕它来，怕的是你放松了警惕

。

有个门诊病人，五十多岁，术后恢复很好。但她有个坏习惯，喜欢泡脚泡澡，尤其在公共澡堂。

我多次提醒她，术后这类行为要小心

，结果某次因为泡澡感染，阴道出现红肿，拖成了慢性炎症。

她来找我哭，说她就泡了一次。我说：“对身体来说，一次就够了。”后来她每次来都特别谨慎，连洗澡都改成快洗。

很多女人，最怕的是‘不疼不痒就觉得没事’。可术后康复不是靠感觉，是靠你每一个细节去呵护。我每次看到那些术后几年还健健康康的阿姨，心里都觉得欣慰。她们不是运气好，是懂得听劝、懂得照顾自己。

不能总想着‘医生没说不能做’，而要学会自己判断哪些不该做

。

我自己有个亲戚，术后第二年查出来轻微的细胞异常，虽然不是复发，但医生建议切除残留病灶。她当时问我该不该做手术，我说：“你想要命，还是想省事？”

她最后听了医生的建议，现在已经平稳度过第三年了，复查一直很好。她说：“姐你当初骂我，是救了我。”我笑笑，其实不是骂，是我见过太多后悔的眼泪，不想她也走那条路。

每次看到患者从一脸恐慌到平静面对

，我都知道，她们的内心变强了。手术只是开始，术后才是关键。我们能做的，是帮她们守住这段康复的路。

我常把这三点写在小本子上，复查、卫生、饮食情绪，每次都念给她们听。有时候她们笑着说我啰嗦，可我知道，这种“啰嗦”，能帮她们少走弯路。

这几年，我看着那些术后康复好的女人，一个个又回归到生活里，去菜市场买菜，跳广场舞，抱外孙。她们不是没经历过痛苦，而是知道怎么从痛苦中走出来。

只要你信得过自己，信得过医生，就一定能熬过这段路

。

昨天晚上，我在楼下遛弯，看到那个做过手术的小区阿姨，正牵着外孙在玩滑梯。她看到我，远远地喊了一声：“顾问，我复查又通过啦！”我笑着竖起了大拇指。冬天的风有点冷，但我心里暖得很。

参考文献：

1. 《中国宫颈癌防治指南（2023年版）》

2. 《妇产科学》人民卫生出版社第九版

3. 《女性肿瘤术后康复管理手册》

4. 《宫颈癌术后复发与随访研究报告（中华肿瘤杂志）》

5. 《中国肿瘤临床治疗指南（妇科卷）》