梁静茹被指发福，关闭社交媒体，中年女性拒服美役

1月3日，梁静茹在厦门举办演唱会。

再次因为身材发福被网友热议，备受各种负面评论攻击。

梁静茹的社交平台已设置不可见。

梁静茹47岁了，人到中年，新陈代谢变慢，身材发福，其实真的是一件很正常的事。

就在前几天的跨年舞台上，谢娜和张杰跳了一支双人舞。

很多网友的目光不是盯着舞台有多精彩，而是盯着谢娜突出的小腹和“妈妈臀”。

有网友指责她不自律、看着像大妈。

可她明明有很努力在锻炼。

产后身材走样，更何况她生了个3个孩子，能保持到现在的身材已是不易。

2026年，还有人在用白瘦幼那一套标准，要求中年女性。

无视生理规律，生过孩子，20年后的身材，还拿去跟少女时期比。

梁静茹，张惠妹，孙燕姿哪个年轻的时候没瘦过。

可事实就是，

女到中年，回不去的“A4腰”。

你再怎么努力，身材也比不过20年前的自己。

我35岁那年，身材开始不受控制。

那段时间工作忙，压力大，有时被老板批评了，心情真的很不好，就点杯奶茶安慰自己。

事情一多，就容易饿，又点个外卖吃个面包。

不到半年，我胖了十几斤。

一米六二的身高，突破120斤了。

身边所有人都说我胖了，就连我妈都看不下去了。

痛定思痛，哪怕我低血糖，都下定决心要减肥。

白天上班还是要正常饮食，我就晚上不吃饭。

刚开始非常难熬，饿得心发慌，半夜肚子一直在叫，饿得睡不着。

实在忍不住，还是爬起来小口吃点东西。

后来慢慢习惯了，饿着饿着就睡着了。

起效非常慢，体重几乎没什么变动。

大概半个月后才瘦了2斤左右，我嫌太慢。

周末不上班，我在家就把晚饭时间提前到下午4点，坚持保持12个小时空腹。

晚上经常去散步，有时还跟儿子去游泳。

减肥非常难，差不多大半年，我最低瘦到了107、108斤，就彻底到瓶颈期了。

同事也劝我，何必这么为难自己，差不多就得了。

慢慢的我也没太管体重，只要不是太胖就好了。

可我年轻的时候是吃不胖体质啊，最瘦的时候只有70多斤。

仔细想想，谁年轻的时候还没瘦过呢。

我之前在一家成人教培机构工作，每年都能见到100多个学员，大部分都是年轻的女孩子。

20出头的年龄，哪怕只是穿个最普通的碎花裙子，从背影上看，都是很纤细清瘦。

年轻就是资本

，满脸的胶原蛋白，代谢快，吃的多也不怕。

后来我发现，来培训的女学员，一届比一届年轻。

看得多了，我渐渐悟了，

世界上从不缺年轻漂亮的女孩子。

人到中年，直面年龄。不要再去纠结回不去的年龄和身材。

年龄，这个东西是

此消彼长

的。

你失去了胶原蛋白，代谢变慢，身材回不到从前。

可是你也有新的东西长出来，比如说你的心态，阅历，赚钱能力，各方面都比年轻的自己要成熟。

就像，现在越来越多的中年女性，拒服美役。

比起悦人，更愿意悦己。

原来，走过半程的中年女性，早已有了拒绝被定义的底气。不是美褪了色，而是审美主权的回归。

如今再到现在的身材指责，只要身体健康，胖一点瘦一点，别人无权定义。

（完）

感谢你的阅读。