致中国女性：背着孩子、老人、厨房，和男性在职场里面竞争！
发布时间：2026-01-14 11:47 浏览量：1
这两天，一直在听朱虹教授关于《家庭关系》的课程。今天在谈到女性如何平衡工作与家庭这一部分的内容时，看到：
这一句话时，我竟然落泪了！天然的母职，传统的男权文化，全社会对女性的期待是：上班是女强人，下班是贤妻良母。希望女性在这两种职业上面快速切换，而且还要做得很好！
实际上时我们女性干两份活，但只拿到一份工资。平衡工作和家庭，仿佛就是一个伪命题。尽管是伪命题，虹老师我们可以试着从以下几方面，让自己多些喘息时间：
孩子的培养适度外包，孩子的陪伴亲自做好。
打破传统的家庭角色和家庭分工，将育儿角色和家务劳动更多的分配给男性。
比如社区互助，同一校区，小区的爸爸妈妈们轮流照顾接送孩子等。
从技能训练，到时间管理等，优化和提升自己的效率。
女性力量早已经崛起，可是传统的文化模式，家庭模式，却一直占据主流。我们女性要的从来就不是平衡，而是真正的平等。如何平衡职场和家庭的问题，不应该成为女性单方面的困扰，男性也需要一起接受这样的拷问。