35岁护士转型跑者爆火后，身体亮红灯给中年女性敲响警钟

家人们，今天要给大家讲一个超有话题性的故事，主角是一位35岁的女护士张水华，她的经历就像一部跌宕起伏的电视剧，让人看得揪心又感慨。

张水华原本是一名护士，有着13年的护士生涯。去年8月底，她在哈尔滨马拉松以优异成绩拿了国内女子组第一，本是一件值得庆祝的大好事，可赛后她哭诉“调休难”，没想到却引发了轩然大波。网友们指责声不断，有人说她“让同事替班好意思卖惨”，甚至质疑她“违规兼职赚钱不配当护士”。

紧接着，361°和她暂停合作，医院也给了她警告处分，取消评优资格，那段时间她压力巨大。

为了平息争端，她和丈夫决定辞职。转型职业跑者后，她开启新篇章，参加抚远东极马拉松一举夺得女子组冠军，还收获了奖金。直播中，她状态不错，和丈夫一起回应争议，还表示暂时没有直播带货计划，只想分享马拉松知识。

然而，新挑战也随之而来。在重庆马拉松赛后，网友发现她嘴角发黑，这一细节瞬间引发各种猜测和担忧。原来，这是月初跑抚远马拉松时冻伤的。而且她之前比赛受伤，系鞋带都得丈夫帮忙，训练量也大幅减少。

张水华的经历真的给所有中年女性提了个醒。中年女性就像家庭的顶梁柱，既要拼事业又要顾家庭，每天忙得像个陀螺。我们总想着趁年轻多赚点钱，可却常常忽略了健康。张水华为了比赛，高强度训练，身体受伤，冻伤痕迹迟迟不消，这就是忽视健康的代价。

钱没了可以再赚，名气没了可以再积累，可健康一旦失去，就很难再找回。中年女性们，我们上有老下有小，是家庭的依靠，只有自己身体健康，才能更好地照顾家人，拥抱生活的美好。

张水华的故事还在继续，希望她以后能多照顾好自己的身体。家人们，你们对张水华的经历有什么看法呢？快来评论区留言讨论吧！