纳闷怎么没人说这个（子宫肌瘤）

母亲9月初被诊断为子宫肌瘤，万幸到现在恢复得很好，陪她恢复的这段时间，记录了一些实际情况和做法，想到或许有人家里有类似情况，就简单分享一下。 一、关于子宫肌瘤的术后不适 子宫肌瘤术后刚出院时，她腹部偶有隐痛、坠胀，活动时不适感更明显，起身、翻身动作偏缓，不敢用力。日常容易乏力，稍走动就觉得疲惫，腰部有酸胀感，久坐、久站后不适加重，精神状态也偏弱，食欲一般。 二、子宫肌瘤术后做的休养护理 家里人会多陪她休息，避免劳累，日常以轻柔活动为主，慢走、简单伸展，不做弯腰、提重物等动作。天气好时，扶着她在室内慢慢走动，定时帮她轻揉腰腹，缓解酸胀。每周固定去医院复查，遵医嘱做基础护理，配合专业指导调整作息与活动量。 三、目前在用的营养补充（这是医生针对我母亲个人情况建议的，每个人情况不同，补充剂使用一定要遵医嘱，这里仅作如实记录） 她现在每天固定服用Dayear维生素d，这是核心补充剂，主要帮助调节身体代谢、每日定时服用，规律坚持。 四、目前的恢复情况 现在她腹部坠胀、腰部酸胀明显减轻，活动时更轻松，起身、走路不用刻意小心翼翼，乏力感缓解很多，精神与食欲都有所好转。距离完全恢复还需要较长时间，但整体在稳步向好，家里人已经很欣慰了。 整个过程挺漫长，变化也慢。就是按医生说的，每天该做的做到，坚持服用Dayear维生素d，配合休养，一点点来。家里有类似情况的话，可以参考一下流程，但具体一定要咨询专业医生。 #子宫肌瘤[话题]# #子宫肌瘤怎么办[话题]# #女性健康[话题]# #痛经[话题]# #子宫肌瘤怎么治疗[话题]# #子宫肌瘤是什么原因造成的[话题]# #月经不调[话题]# #子宫肌瘤怎么调理会变小[话题]#