38岁的女性经历了卵巢早衰和更年期，出现了哪些症状？怎…

我是38岁，卵巢早衰进入更年期的。我查了一下更年期的定义，就是这本书。这本书的前言的第一句话就说女性更年期是女性从中年过渡到老年的一个重要的人生历程。中年过渡到老年就是一个不能接受的事情。38岁不应该是正当年吗？但是不接受也没有办法，因为早更这件事情已经进入了我的生命历程了。

我记得很清楚，在2020年我37岁的时候，突然有一天就开始长荨麻疹，每天长吃药输液，看中医都没有什么用。当时也因为年轻，根本就没有考虑过早更的可能。直到后来开始有了睡眠障碍，凌晨3点会醒过来，然后就睡不着，失眠潮热，盗汗。中医也发现我心火大，胃火大，肝火旺，整个人就像是燃烧起来了一样。

我第一次就去查了AMH，38岁0.31。什么意思？AMH名字叫做抗缪勒管激素，它是一个跟女性的卵巢功能直接正相关的指标，主要就是用于评估女性卵巢的储备功能。35岁到39岁的女性参考值是0.33-7.21，而我38岁的时候只有0.31，已经明显低于参考值了。

而且在后面的每一年的检查当中，这个数值就从0.31到40岁的0.18，然后到现在42岁已经小于0.017。总之月经反正已经3个月没有来了。在过去的4年多的时间当中，那些耳熟能详的广告里面说的那些更年期的症状基本上已经都经历过了。月经紊乱，潮热盗汗，情绪波动，睡眠障碍，皮肤干燥，荨麻疹全部都有了。

而接下来随着完全的绝经，可能前面还有更多的症状在等着我。回想起来，四年前当我得知自己早更的时候，其实第一反应是觉得这件事情有一点滑稽。因为我从小就是一个很健康的人，包括到现在中医给我搭脉都会说我是非常强壮的。没想到的是命运在这个地方等着我，竟然让我遇到了早更。

这4年多跟更年期症状斗争的过程当中我也逐渐明白了一件事情，就是当月经要离开你的时候真的就像是一个已经下定决心要走的人，他只会留给你一个背影，怎么挽留都没有什么用。以前小的时候觉得月经很麻烦，希望一辈子都不要来，而现在当他真正的离开你的时候甚至连好好说再见的机会都没有给你，而我们能做的只是希望能够平稳度过。

所以如果你也正处在更年期的困扰当中，给我留言，我们互相支持一下。