读书笔记 《工作、成就与女性价值》

[日]有川真由美

1.不管是谁，都有自己独立能做的事。为了充分利用这种能力生存下去，你必须比谁都相信自己可以自立，并为之开始提升自己的技能。解决焦虑不安的道路，是用自己的脚走出来的。

2.所谓自立，并不单单指一个人可以生存，还是指一个人拥有过有品质的生活的能力，在生活中拥有很多可靠的人与事。拥有自己能做的事，就是拥有“事业”，拥有永不枯竭的“油田”。而且，这“油田”越挖下去，高质量的“油”越会涌出。钱会用尽，但自己所储备的工作能力不会。不论是谁，只要想着“我想被他人需要”“我想让自己的能力发挥作用”，并为此做准备，就可以成功。

3.当一个人的精力向一方倾斜时，一定会对另一方有所疏忽，然后身心健康的平衡会被打破，为了弥补某种空虚感，我们一定会花费金钱或别的什么东西来寻求平衡。

4.现在，就算是做着不喜欢的工作的人——非正规雇佣的单身女性、专职主妇、临时员工，只要有中心、有重点地坚持努力，五年、十年后，这些人的愿望就有可能实现。最要不得的工作方法，是安于现状，无所作为。“为了他人、为了家人、为了自己”——这种让所有人都幸福的工作信念，是我们一生都要努力去实现的。

5.明确知道自己想要什么，每一天都会变得很快乐、坚定和美妙。像彩色电影那样，将场景深深刻在心中。坚持不断地提醒自己“想要实现这样的场景”，我们就会做出与其相应的选择。在寻找“怎么办”的方法之前，重要的是先确立“我想要实现什么”的生活愿景。只要找到了目标，方法就会跟着出现。

6.人生事业的三个时期，也就是从“各种各样的输入”到“有自己风格的输出”，到“自由地享受工作”这样的道路。

7.作为职场人所拥有的“资产”，不仅仅包括工作上的技能，还包括让别人说出“想与你一起共事”这句话的人际协调能力和能够带来资源的人脉关系，这些都能成为你的“卖点”。不要根据工资的高低、工作的轻松程度来选择工作，而要选择能给自己积累价值和资源的工作。

8.让工作变得幸福的方法只有两个：要么做喜欢的工作，要么喜欢上所做的工作。从长期来看，人生幸福的条件，是从“做被要求的工作”到“做想做的工作”的转变。

9.随着高龄化社会的到来，看护和与健康关联的社会需求应该会长期持续存在。

10.塑造谁也无法模仿的工作的方法(1)将一件事做到极致；(2)增加“plus α”的附加价值；(3)加入自己固有的特色。正因为做了一个又一个的工作，接下来的工作才会出现，学到的经验也一定会有起作用的一天。我认为，没有白走的路。

11.为了在这样的新环境下生存，抱有“买卖人”的心态是很重要的。我们现在所需要的，是成为“工作者”，成为“买卖人”。即便在公司里上班，也有必要保持“打造个人品牌”的信念。不管是在组织之内，还是组织之外，生存智慧遍地都是。“什么东西是自己需要的？”“自己可以做出什么贡献？”只要有意识地审视这些问题，靠自己在组织外生存的前景和信心，就会越发澄澈清晰。

12.如果能够有“因为想工作所以工作”的积极心态，一切都会完全不同。我之所以对于自己能做的事，想要一辈子做下去，是因为我可以按照自己的节奏去做喜欢的事。因为工作本身就充满了乐趣，也没有太大的压力，所以想要一直持续下去。比起有钱，更重要的是拥有事业。

13.成为一个出色的“投资”人，需要明白看不见的报酬的价值。正是在看不见的东西中，蕴藏着巨大的恩惠。

14.通过工作能获得的利益、收入、社会的信赖和自我实现。获得学习的机会，为接下来的工作做准备 有价值的经验，获得生活的意义等精神上的充裕、与他人产生联系、奉献他人的充实感。为了丰盈地生活，只有金钱是不够的。稳定地获得金钱和精神上满足的方法，就必须拥有工作，并长久地持续下去。

15.让别人快乐，让别人持续地快乐，是赚钱的基本，也与幸福的工作方式相连——请不要忘记这一点。

16.不被一份工作、一种工作方式、曾经的条条框框束缚，掌握跨界的工作技能、改变工作方式，这种灵活性是改变贫穷所需要的。

17.为了能持续而有效能地工作，必须要持续地学习。不仅要学习与工作有关的知识和技能，还要学习社会的构成和人际关系。有时候，乍看上去与工作无关的教养学习，也能运用于工作当中。

18.大部分的贫困，是因为对未来的认知太过简单。提升自我认知的方法(1)积累小的成功体验；(2)表现得像“这么做是理所当然的”；(3)改变交往的人群。

19.不能把自己简单地归为受害者。都是因为自己本身有问题——如果有这种当事人的意识，自己积极地改变，道路就会越走越宽。

20.想要过上经济充裕的生活，要么很有赚钱能力，要么很有管钱能力。如果能很好地平衡这两种能力并实践于生活，就可以过得很好，钱还有结余。在有限的收入中，思考如何节约、如何享受，思考怎样才能让自己赚更多的钱，并付诸行动。这样，对于金钱的知识和规划，会成为一辈子的财产。

21.我们总是根据有多少钱，来决定自己的生活方式。这就是被金钱控制的人生。这么做的结果是永远无法实现“以自己真正追求的生活方式度过人生”的目标。“我想过这样的人生，那么，我该如何赚钱，如何花钱呢？”——其实应该以自己的生活方式来优先考虑。

22.让自己幸福的花钱方式(1)买东西时，考虑幸福的鲜度和频率；(2)在自己独有的热爱上花钱；(3)把钱花在产生长久价值的东西上。对他人来说，过分的好意也会成为一种负担。只要花费刚好能传达心意的金钱就好了。

23.重要的不是继续工作，而是在工作中继续构筑信赖关系，如果一直对周围的人怀着感恩之心，或者做好自己的工作而获得他人的信赖，这样，就算在育儿上发生了困难，周围的人也会伸出援手，给予宽容，总是能克服困难的。

24.二三十岁的时候，是磨炼工作能力和人际交往能力的时期。通过旅行、积累各种各样的经验、与各行各业的人交往、学习知识和技术，塑造更加能赚钱的自己、更加能享受丰富人生的自己，才是最先考虑的问题。

25.一个人要想有出色的人生，就要从年轻时候开始，积极地追求想做的事，充分享受独处的时间和与他人共度的时间，保持好奇心，持续地学习。即便是一个人，也能走出幸福的人生之路。

26.现代，通过与他人的联系，可以找到自己的角色定位，让自己活得有意义。通过与各种各样的人的接触，可以成为自己，自然而然地，可以获得更加充裕的生活。

27.这世上有很多孤独的人想要与他人产生联系。如果想要与他人产生联系、人生过得充裕丰富，最有效的手段就是去工作。不管是什么工作，都是为了他人而做事，一定会与他人有精神上的交汇。好好生活、好好工作，能将人从孤独中解放出来。