翻几页就够｜给想变好但不想努力过头的人📖

如果你和我一样，一到长假就想放松，但假期最后一天又会隐隐后悔，或许可以试试随手翻几页📖。 整理了4本，适合随手翻、但会留下点什么的书。 1.《四千周》——人生的重点不是做完所有的事，而是决定什么可以放弃。 如果你每天都很忙，又不知道自己在忙什么，总陷入“我如果再努力一点”“为什么没做到”的无能懊恼，推荐读一读这本书。它会教你学会舍弃和放下，原来有些事本来就不该做。 2.《一间只属于自己的房间》——它一直在问一个问题： 女性什么时候真正拥有自己？ 如果你是那种一直在照顾别人感受，却很少问自己想要什么的人，总是感觉被安排着往前走，很难知道什么时候可以说暂停。也许可以读一读这本书，觉知那些本就属于你的时间、思想、表达的空间。 3.《实验室女孩》——不被看好却执着于热爱，一本关于“坚持成为自己”的故事。 这本书没有宏大叙事，只有一个人几十年研究植物，反复失败、反复等待、反复观察。如果你对世界有好奇，却又常常被琐事消耗，你会在书中找到那个并肩的人，她也在长久的坚持着。 4.《非暴力沟通》——大多数人际冲突，本质是未被表达的需求。 如果你总是解释很多却被误解，或者想表达真实感受，却词不达意，甚至一开口就变成了争论，在人际关系中消耗很大，强烈建议看看这本书，它说，人们并不真正因为事件争执，当你开始听懂话语背后的情绪、情绪背后的需要，很多关系不再那么难。推荐给每一个有过沟通烦恼的朋友。 #女性主义书籍[话题]##推荐书单[话题]# #女性主体性[话题]# #职场smalltalk[话题]# @职场薯