不管你信不信，女性过了75岁，都要记住这7个真相

我今年76岁，身子骨还算硬朗，能自己买菜做饭，能下楼跟老姐妹聊聊天，在我们小区，算是身体好的。

活到这个岁数，什么都见过了——生老病死、人情冷暖、儿女成家、老伴先走。年轻时候的争强好胜，早就被岁月磨没了。

这几年我最大的感受就是：女人一旦过了75岁，日子就得换个活法。很多事，由不得你不服老，更由不得你逞强。

今天我就以一个76岁老太太的身份，跟所有老姐妹说说心里话。不管你愿不愿意承认，女性过了75岁，这7个真相，一个都躲不掉。越早看清，心里越踏实；越早接受，日子越舒坦。

我70岁的时候，还觉得自己挺能干。帮女儿带孩子，一口气爬六楼不喘气，过年能做一桌子菜。

可一过75岁，身体就像换了个人。

腰疼是老毛病了，现在坐久了站不起来，得扶着桌子缓半天；眼睛花得厉害，穿针引线得让孙女帮忙；记性也越来越差，刚才想说的话，转身就忘了；晚上睡不踏实，翻来覆去，天不亮就醒。

以前觉得小病小痛扛扛就过去了，现在才知道，75岁的身体，扛不动了。

不是我们变娇气了，是机器用了几十年，该修的修，该歇的歇。认清楚这一点，不逞强、不硬撑，该休息休息，该看病看病，才是对自己好。

我们这代女人，一辈子好强。家里要窗明几净，衣服要洗得干干净净，来了客人得有面子。

可现在，真的干不动了。

擦个玻璃，站凳子上腿发抖；拖个地，拖完腰直不起来；换季收拾衣柜，收拾一半得歇三回。

我有个老姐妹，非要把家里收拾得跟年轻时候一样，结果从凳子上摔下来，躺了三个月。

现在我学乖了，差不多就行。地脏点就脏点，窗户有灰就有灰，来客人了说句“年纪大了，干不动了”，谁还能笑话你？

干净重要，但没命重要。舒服就行，别跟自己过不去。

我身边不少老姐妹，总说：我孩子孝顺，不愁没人管。

可到了75岁才明白，儿女再好，也替不了你受罪。

他们能给你钱，能给你买东西，能带你去看病，可能替你的腰疼吗？能替你睡不着觉吗？能替你吃药吗？

都不能。

我女儿对我特别好，每周来看我，给我买吃的穿的。可晚上疼得睡不着的时候，我谁也不忍心打电话，只能自己熬着。

所以我现在特别注重保养。该吃药吃药，该锻炼锻炼，该体检体检。不是怕死，是怕拖累孩子，更怕自己受罪。

有个好身体，才是晚年最大的底气。

75岁往上，每过一年，身边的老姐妹就少几个。

今天这个住院，明天那个走了。以前一起跳广场舞、一起逛公园、一起聊天的圈子，慢慢就散了。

我手机里存着十几个老姐妹的电话，可翻来翻去，能打的没几个。有的耳背听不清了，有的住进养老院了，有的已经不在了。

不是人情淡了，是岁月太无情。

认清这个真相，就别强求太多。剩下的一两个，好好珍惜，多走动走动；没有也没关系，学会跟自己相处。听听戏、养养花、看看电视，一个人也能过得清净。

年轻的时候，总觉得靠老伴、靠儿女。到了75岁才明白，谁有都不如自己有。

我有个老姐妹，一辈子围着丈夫孩子转，手里没攒下钱。后来老伴走了，儿媳妇脸色不好看，她想买件新衣服都得伸手要钱，那滋味，难受啊。

我另一个姐妹，退休金不高，但一辈子省吃俭用存了点养老钱。自己想买啥买啥，想去哪儿去哪儿，不用看任何人脸色。

她跟我说：“我这钱不多，但够花。关键是，这钱是我的，我说了算。”

我现在也看明白了，钱不在多，够花就行。但一定要攥在自己手里。给儿女可以，但要留够自己的。这不是自私，是清醒。

我们这代女人，一辈子操心惯了。

操心丈夫，操心孩子，操心孙子。操了一辈子，到老了还改不了。

可到了75岁，一定要记住：你操不动了，也不该操了。

儿子工作不顺，你别跟着着急；儿媳妇教育孩子，你别指手画脚；孙子考试没考好，你也帮不上忙。

操那么多心干嘛？操心多了，自己睡不着觉，血压升高，最后受罪的还是自己。

我现在什么都不管。孩子们打电话说烦心事，我就听着，不发表意见；问我要建议，我就说“你们自己拿主意”。我只管好自己的一日三餐，管好自己的身体。

少操一份心，多活两年命。这话一点不假。

75岁以后，人生早就没什么输赢成败了。

谁家房子大，谁退休金高，谁孩子有出息——这些都比不上：今天我能自己走路，今天我能吃下饭，今天我不难受。

我每天早上睁开眼，先活动活动手脚，还能动，就开心；能自己下床做早饭，就开心；能下楼晒晒太阳，就开心。

别再想以前的烦心事，别再记过去的仇，别再跟自己过不去。

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。这话不是说着玩的。

能多活一天，就是老天赏的；能开心一天，就是自己赚的。

咱们能活到75往上，已经是天大的福气。别不服老，别瞎折腾，别硬逞强。

接受身体的变化，放下一辈子的操劳，珍惜剩下的老姐妹，管好自己的养老钱，少操心多开心。

人生下半场，拼的不是能干，不是有钱，不是儿女多出息，而是：

身体少遭罪，心里不憋屈，日子自己说了算。

认清这7个真相，不是消极，是通透。安安稳稳，顺其自然，就是最好的晚年。