女性最佳“绝经年龄”是多少？妇科医生：越接近这个年龄，越健康

众所周知，女生在14岁至17岁期间，往往就会迎来第一次月经，这在临床上也被称为月经初潮，在此期间，母亲往往需要系统性的对女生进行相关的生理教育，以此来帮助孩子调节心理，并做好相关的准备工作。

月经的出现，往往标志着女生的身体健康以及成熟，但随着年龄的不断增加，到了某一年龄阶段后，女性就会开始出现月经紊乱，甚至绝经的情况，这虽然也是女性很正常的一种生理表现，但根据个人身体素质的差异，人们往往也会表现出诸多不适症状。

1.月经周期紊乱

女性绝经前，最为常见的症状表现就是月经周期紊乱，比如月经周期延长、阴道不规则出血、出血量异常增加、经期较长等，而在这一系列异常症状的影响下，女性朋友就很容易出现贫血的情况，并伴有面色萎黄、体虚乏力、心慌气短等诸多不良表现。

2.心血管症状

据相关临床统计表明，大约有29%的临绝经期女性都会出现假性心绞痛症状，同时还会伴有胸闷、心悸等表现，这多与精神因素息息相关；此外，还有15%左右的女性会出现轻度高血压症状，具体表现为收缩压明显升高，但舒张压并无异常，在血压水平急剧上升时，会出现头痛、心慌等疾病症状。

3.泌尿生殖器官炎症

雌激素主要是经由性器官来进行分泌的，而女性在绝经后，体内的雌激素分泌也会随之受到相应的影响，随着雌激素水平的不断下降，泌尿系统健康也会随之受到影响，并诱发一系列并发症，比如常见的就有尿道炎、尿频等等。

4.身体变化

大多数女性在绝经后，都会出现较为明显的身体变化，比如，在剧烈运动后，血液流速会异常快，并出现血管扩张以及脸部发红的现象，若是情况较为严重，还会感到头晕目眩。晚上睡觉时，这类女性可能还会有四肢麻木、腹部疼痛等症状，在日常生活中，自身情绪往往也不稳定，甚至还可能会陷入抑郁、情绪之中。

总之，绝大多数女性朋友都非常不愿意直面“绝经期”，但即便如此，这也是所有女性都无法避免的一个生理阶段，那么，女性朋友究竟在什么年龄绝经，才算正常呢？

据相关调查统计数据表明，我国女性绝经的平均年龄是49岁，拓展范围为45到55岁之间，如果女性朋友在40岁左右就已经绝经了，那么就属于提早绝经，这可能与卵巢早衰以及子宫健康异常息息相关，过早绝经很容易使人提前步入衰老阶段，与此同时，还可能会增加与心血管疾病打上交道的几率，并更容易患上骨质疏松。

有些女性朋友，即便到了55岁也没有绝经，甚至还会为此暗自窃喜，觉得自己会比别人衰老得更慢，但实际上，过晚绝经也会对女性的身体健康造成影响，会使得体内的雌激素水平处于居高不下的状态，并对子宫以及卵巢造成一定程度的刺激，甚至还会使得女性的乳腺健康受到影响。

一般来说，女性若是过了52岁还没有出现绝经的情况，也没有临绝经期的相关表现，那么就需要引起注意了，这极有可能是与雌激素以及孕激素的分泌过剩息息相关，对此，最好及早去医院进行相关的检查，并根据具体情况加以调理，尽可能降低因激素分泌所带来的一系列健康困扰。

最后还要提醒女性朋友的是，绝经后，在日常生活中，也需要做好对身体的各方面呵护工作，最好养成定期体检的习惯，并针对老年特定性疾病进行周期性筛查，这样才能更好地保障自身健康，安然进入老年阶段。