测评！深圳女性友好GYM▪️体验后实话实说

最近四处找合适的健身房。刷到【健萌健身】被很多人夸得不行，正好深圳有店，就去体验了一下，顺便说说我的感受 - 📍位置&环境 ·我去的是福田区皇庭中心店，位置很好找，提前在网上约好了课的 ·一去就有教练带着，人不多（都是一个会员搭配一个教练） ·馆里香香的没有异味，场子大，器械摆放整齐，整体宽敞明亮舒服 ·区域划分得挺清晰：体测室、力量区、有氧区、更衣淋浴室等等，私密性ok ·虽然没有专门的“女性专属区”，但大部分会员是女生，所以练下来并没有觉得任何不自在。 - 🏋️器械&卫生 ·器械相比铁管是较少的，但该有的都有，且都是进口器械，用着很丝滑 ·最大的加分项是：所有的器械用一次就消毒一次，还有保洁阿姨定时打扫，真的很干净！ - 👩‍🏫教练&服务 ·这是我体验下来感受最深的部分 ·第一次去会先做体测，教练根据我的身体数据和我的目标给我制定训练方案 ·课前先带我拉伸放松，上课会认真示范讲解器械怎么使用，课后给我按摩拉伸 ·我动作不对就耐心纠正，有身体接触前会先问我“可不可以”，边界感好评 ·课后有营养师跟进饮食，每天提醒三餐打卡，给建议 - ❌缺点&弊端 ·相对其他私教来说价格比较划算，但会比普通场地卡、铁馆贵一点 ·包月私教，去的越多性价比越高，考验会员的自驱力（我在网上看很多会员说教练催着他们去上课） ·教练全程指导，课后也会有营养师监督饮食，自由度相对低，更适合有强烈健身目标的人 ·目前刚入驻深圳，只有皇庭中心一家，不一定能就近（问了一下教练今天大概会在深圳开6-10家店） - ⭐评价&指数 4颗星（满分5颗，少1星是因为分店数量，但体验本身是值5星的！） #福田好去处[话题]# #深圳好去处[话题]# #深圳健身[话题]# #福田健身[话题]# #深圳减肥[话题]# #福田减肥[话题]# #深圳健萌[话题]# #健萌健身[话题]# #女性友好健身房[话题]# #健身女孩[话题]# #撸铁女孩[话题]# #健身人健身魂[话题]#