做试管婴儿的女性到底有多遭罪？了解后才明白，当妈多不容易

42岁的林娟（化名），最近总被邻居夸“真有福气”，因为她正准备做第三次试管婴儿。“你这也不算什么，就是打几针、取个卵嘛，现在技术多成熟。”楼下大姐一边遛弯一边劝她，“别太紧张。”

林娟笑笑，没解释。昨晚，她又是躺在B超床上做阴超、又是空腹抽血查激素，回家时手背上已经是

第三块淤青

。更难受的，是那种“希望越大、怕失败”的煎熬。

很多人以为，试管婴儿只是“多跑几趟医院”“多花点钱”。但真正经历过的女性都知道：

身体受罪是一层，心理折磨才是更深的一层

。

试管到底在“遭哪些罪”？这些痛苦，会不会留下后遗症？做不做，值不值得？下面，借林娟的经历，配合医学研究，一次说清。

做试管婴儿，到底在“遭什么罪”？

试管婴儿的医学名称是

体外受精-胚胎移植（IVF-ET）

，整个过程并不是“取卵+移植”这么简单，而是一串连锁反应。

首先是

促排卵用药

。为了让卵巢一次排出足够多的卵子，医生会根据年龄和卵巢功能，安排

10～14天左右

的促排方案。很多女性要每天在肚皮上自己打针，有人形容：“每天都像在给自己‘扎气球’。”

常见的不适包括：腹胀、肚子绷得紧，好像随时要“爆”；情绪波动明显，动不动就想哭、想发火；体重短期内

增加2～3公斤

，衣服突然变紧。

接着是

取卵手术

。虽然现在多在静脉麻醉下完成，多数人不会感到明显疼痛，但术后

下腹酸胀、阴道少量出血

十分常见。有的女性仅仅坐公交车过减速带，都会觉得一阵揪心地疼。

如果卵泡长得太多，或对药物特别敏感，可能会出现

卵巢过度刺激综合征（OHSS）

：肚子胀到像怀了几个月，走路都费劲，严重的还可能出现

少尿、呼吸困难、血栓风险增加

，需要住院观察。

另外一个“隐形的罪”，是

频繁检查带来的羞耻感和疲惫感

：反复做阴道B超、内诊；清早空腹抽血查激素；请假、排队、做检查，整个人被“绑”在医院时间表上；身体累，更难的是，很多女性不敢告诉父母和亲戚，只能一边被催生，一边偷偷做试管，

心理压力被成倍放大

。

坚持一个周期，身体和心理会发生哪些变化？

并不是每个试管妈妈都会“伤筋动骨”，但她们确实在用身体，赌一个可能到来的孩子。从身体上看：

激素波动大

促排和黄体支持阶段，雌激素、孕激素水平明显高于自然周期，有人会出现

乳房胀痛、头痛、失眠或嗜睡

。研究显示，接受IVF治疗的女性，

短期内血栓风险略有升高

，所以医生才会反复叮嘱：多走动、多喝水、避免久坐久躺。

卵巢短期“超负荷工作”

在正常周期，一个卵泡排卵就结束任务；而试管时需要发育多个卵泡。部分女性术后会感觉

下腹坠胀1～2周

，活动需更加小心，避免剧烈运动和重体力劳动，以防卵巢扭转。

并发症风险大多可控

规范用药、严密监测下，严重OHSS发生率已经明显下降，多数为

轻中度症状

，通过限制静脉补液、适量蛋白补充、监测出入量等即可平稳渡过。

从心理上看，更不轻松：

焦虑与自责并存

：总担心“是不是自己身体太差”，一次失败后，很多人会把全部责任揽到自己身上。

期待与害怕交织

：查血那天，电话一响，心跳就能突然飙到

每分钟100多次

，仿佛判决书即将宣读。

婚姻关系承压

：花费高、过程长，夫妻双方对“还要不要继续做”的看法不一致，容易引发争吵。

所以，说试管妈妈“遭罪”，一点不夸张。但也必须说清楚：

规范的试管治疗，是在安全边界内“吃苦”，不是拿命去搏

。

如果准备做试管，怎么让自己少“受点罪”？

如果已经在路上，或者打算尝试试管，可以从这几方面，尽量把风险和痛苦降到更低。

选择正规生殖中心

优先考虑有生殖专科、具备辅助生殖资质的三甲医院或权威专科医院。

经验丰富的医生+规范监测

，能大幅降低OHSS等并发症风险，也更能根据你的情况制定个体化方案，而不是“一刀切”。

提前把身体调到相对“良好状态”

一般建议在启动周期前

至少3个月

：戒烟、严格限酒；控制体重，使BMI尽量接近正常范围；控制好血压、血糖、甲状腺等基础疾病；不是“越补越好”，而是

规律作息、均衡饮食、适度运动

，为卵子和子宫内膜创造更好的内环境。

和医生讲清楚你的顾虑

比如特别怕痛、以前有血栓或严重过敏史、心理压力大等，都应

如实告知

。很多时候，医生可以：调整用药剂量和种类；采用更温和的促排方案；在必要时推荐心理支持或放松训练。

为自己建立“情绪避风港”

不必对所有人汇报你在做什么。可以只选择信任的

1～2位家人或朋友

，作为你的“情绪后援团”；也可以加入专业机构组织的试管互助群，听听别人的真实经历，减少“一个人战斗”的孤独感。

调整期望值：接受“不一定成功”的现实

即便在技术先进的中心，

单个试管周期的临床妊娠率一般在40%左右

，随年龄增加而下降。把试管看作“增加机会的手段”，而不是“必中方案”，心理上会更稳，也更有利于坚持到一个相对合适的结果。

能愿意走上试管这条路，就已经说明：她们为做母亲，愿意承受常人难以想象的折腾。

别再轻飘飘一句“现在技术很成熟，不辛苦的”就抹平她们的付出。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，分享转发给你关心的人！

参考资料:

中华医学会妇产科学分会. 《中国不孕不育诊治指南》. 人民卫生出版社.

日本生殖医学会. 《体外受精胚胎移植指南》. 2021版.

陈子江等. 《辅助生殖技术实验室规范与质量控制》. 科学出版社.

中华医学会围产医学分会. 《辅助生殖技术妊娠管理专家共识》. 中华围产医学杂志, 2019.