情暖“三八”节，赋能“她”力量——合肥市电子商务行业举办电商女性身心滋养与家庭赋能工作坊活动

在“三八”国际妇女节116周年来临之际，为关爱数字经济一线女性从业者身心健康，3月4日下午，一场以“自在如E，爱与平衡”为主题的合肥电商女性身心滋养与家庭赋能工作坊活动在银泰中心温情举办。本次活动由

合肥市电商行业妇联、市网络女主播联盟

、市电商行业志愿服务队、恋爱婚姻家庭杂志社

主办，旨在为平日里忙碌于屏幕与数据之间的行业女性，送上一份特别的节日关怀。

活动摒弃了传统的单向讲座模式，采用了

“主题微讲座+互动工作坊+情景共创+互助圈对话”

的多元沉浸式体验设计，吸引了来自全市电商企业的管理者、运营人员、网络主播等30余位女性代表参与。现场氛围温馨而热烈，大家在轻松愉悦的互动中释放压力、交流心声。

活动伊始，与会嘉宾共同写下新年心愿，为这场“向内生长”的旅程积蓄能量。

合肥市妇联

发展部

负责人

、市电商行业妇联负责人

相继在致辞中向全市电商行业女性致以节日问候，并寄语大家能在奋斗中找到平衡，在关爱中积蓄力量，实现个人成长与家庭幸福的和谐统一。

在随后的环节中，活动紧扣电商女性普遍面临的压力与困惑，精心设计了四大赋能模块。

聚焦亲子与自我

探寻爱的智慧

带来了《屏”外有爱：高质量亲子联结的智慧》主题分享。她结合积极心理学，引导大家重新审视忙碌生活背后的情感需求，学习如何通过情绪识别与深度倾听，为孩子和未来家庭建立高质量的陪伴。

破译压力密码

演绎“家庭与事业的平衡人生”

在《破译压力密码：电商女性的情绪复原力》环节，合肥市电商行业妇联主席、百事达电子有限责任公司董事长黄百娣与合肥讯腾电子科技有限公司董事长梁莉，结合自身经历，真情演绎了电商女性的“平衡人生”。她们倾情讲述了在事业攻坚与家庭牵挂的双重压力下，如何破译情绪密码、寻找内在定力，最终实现从焦虑迷茫到从容破局的成长蜕变。真实而动人的分享，引发了现场姐妹们的深刻共鸣。

内外兼修

打造“财”华与影响力

短暂的茶歇交流后，活动进入实战赋能阶段。星辰文铭传媒新媒体营销总监苏苏以《打造个人IP：让世界看见发光的你》为题，分享了如何挖掘自身故事，用真诚内容链接用户，将个人影响力转化为事业新引擎。而合肥农行蜀山支行行长朱小玲则聚焦《智慧理财：为家庭与未来筑起安全感》，分享了适合电商女性的“三桶金”理财心法，强调经济独立是平衡家庭与事业的底气。

同心圈对话

构筑温暖互助家园

活动的最后阶段，现场开启了“同心圈对话”。多位参与者自愿分享了自己的感悟与“约定”，获得全场掌声鼓励。为将温暖延续，现场还建立了互助微信群，作为后续持续交流、资源分享与专家答疑的载体，为行业女性构筑起一个温暖的互助家园。

参与活动的代表们纷纷表示，这场活动不仅是一次压力的释放，更是一次能量的补给，让她们在忙碌中学会了如何更好地关照自己、经营家庭、赋能事业。活动在温馨而充满力量的总结中落下帷幕，主办方表示，未来将持续搭建此类平台，助力电商女性以更从容、自信的姿态，投身于合肥电商产业的高质量发展中。