三八特辑 | 蕙质兰心，经络舒养！专属女性的中医养生公益沙龙邀您赴约~

WOMEN ALWAYS

BE STRONG

03.08 妇女节

WOMEN'S

DAY

快乐

妇女节

特别策划 中式养生

#

# 自成光芒

# 自由绽放

# 自我精彩

「SALON」

蕙质兰心

WOMEN'S

DAY

经络舒养

“中医养生公益沙龙邀您赴约”

WOMEN'SDAY

(每一岁)“都是最好的WoMen”

三月春风暖，芳华绽新颜

在三八国际妇女节来临之际

致敬每一位闪闪发光的女性！

你是否总在为生活、工作奔波

忽略了身体发出的「小信号」？

肩颈酸痛、头痛失眠

眼部干涩、情绪焦躁

成为许多女性的日常困扰，

这一次，

岳阳市图书馆以健康为礼

为你送上专属的身心舒养之约！

致敬「她」力量

WOMEN'S DAY

三八妇女节专属中医养生公益沙龙

邀你解锁中医经络养生~

拥有三十年中医养身经验的刘辉老师，

将深厚的中医积淀化作通俗的养生指南

带您读懂经络与身体健康的微妙关联，

手把手传授简单易操作的经络疏通方法，

让每一位读者在聆听中

收获“内外兼修”的健康密码！

沙龙亮点抢先看

▫️ 解读女性经络养生核心：

找准身体「自带的药库」，疏通经络，缓解身心疲惫

▫️ 头疗实操教学：

针对熬夜、压力大导致的头痛、失眠、脱发，教你按揉关键穴位，唤醒头部活力

▫️ 肩颈舒养技巧：

告别久坐、家务带来的肩颈劳损，学习简易疏通手法，改善头晕、眼部疲劳

▫️ 女性养心秘籍：

讲解情绪调节方法，分享适合女性的精神放松法，轻松养出好状态

WOMEN'SDAY

活动详情

WOMEN'S

DAY

活动主题

：蕙质兰心 经络舒养——三八妇女节中医养生公益沙龙

活动时间

：2026年3月7日 下午14:30-16:30

活动地点

：岳阳市图书馆二楼培训室

参与人员

：岳阳市广大女性市民（重点面向关注中医养生、有头肩颈不适、睡眠不佳、情绪焦虑等问题的女性群体）

限30人

报名方式

本次活动为女性专属公益活动，

无任何费用，需提前报名预约，报满即止！

报名：扫二维码「预约链接」，

填写姓名+联系电话，完成报名。

不接受现场空降哦～

温馨提示

1. 本次活动仅限女性参与，请凭报名信息签到入场；

2. 若报名后无法到场，请提前取消预约，将名额留给更多姐妹；

3. 活动现场可着宽松衣物，尽量不要扎发，方便参与手法实操体验.

主办单位：岳阳市图书馆

岳阳市家庭教育指导服务中心

指导单位：岳阳市妇女联合会

特邀合作方：一脉春中医养生

编辑：罗纳

初审：姜薇

终审：罗丹

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码

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注

我

们

地址

岳阳市南湖新区桃树山路螺蛳岛

开放时间

周二至周日全天免费对外开放

8:30—17:30

周一闭馆

公共交通

3路、5路、7路、18路、30路、31路、59路

“南湖大桥站”下车，步行200米上岛

「她」

力量

WOMEN'S

DAY

不可限量

春风、鲜花与阳光

也不及你

温柔、美好与耀眼

「她」

的人生，不止一面

是女儿、是爱人、是母亲......

「她」

的每一种身份

都为世界注入了新光芒

致敬每一位独特而美丽的

「她」