情暖女神季·守护她健康｜“两癌”筛查新岁升级，女性职工也可纵享

为切实关爱广大女性身心健康，2026年专属健康福利暖心升级！黑河市妇幼保健院免费“两癌”筛查活动正式启动，用贴心服务守护每一位女性的健康与美丽。即日起，在既往惠及农村人口的基础上，今年市区内在职职工也可同步参与此项惠民政策，凡符合以下条件的女性均可免费参与检查：

1. 35-64周岁的爱辉区常住适龄女性（含市区在职职工）；

2. 2024年及2025年度未参加过免费两癌筛查（每3年可享受一次免费服务）;

欢迎符合条件的女性前往黑河市妇幼保健院，及时参与这项守护健康的重要检查！

一、检查项目

（一）宫颈癌检查项目包括：妇科检查及宫颈细胞学检查（液基/薄层细胞学检查TCT），为本次筛查基础项目。人乳头瘤病毒（HPV）感染是导致宫颈癌的主要诱因，即便TCT检查结果正常，仍可能存在潜在的HPV感染风险。HPV检测为自主选择项目(自费)，您可根据自身情况灵活安排：既可在进行TCT检查时同步加选，也可结合TCT检查结果，再决定是否需要进一步检查。两项检查联合进行，能显著提升宫颈癌前病变的检出率，为您的健康提供更可靠保障。

（二）乳腺癌检查项目包括：乳腺触诊和乳腺彩超检查。根据检查结果进行随访或活检或其 他进一步检查。

二、报名条件

（一）线下挂号：符合报名条件的适龄女性，持本人身份证，周一至周五上午8:00—11:30，下午13:30—16:30到黑河市妇幼保健院，挂妇保科（公卫）或妇产科门诊（公卫），挂号后至二楼妇保科或妇产科（2）诊室就诊筛查。

（二）线上挂号：（操作流程请看第四条）挂号成功后至妇幼保健院一楼签到机签到，签到后至二楼妇产科（2）诊室或妇保科诊室就诊筛查。

三、团体筛查

四、挂号流程

1.关注黑河市妇幼保健院公众号

2.点击【发消息】

3.再点击、【掌上医院】

4.然后点击【账号登录】、【预约挂号】

5.请选择妇保科（公卫）或妇产科门诊（公卫）号

6.根据所选科室再选择就诊日期及时间

7.预约成功后，当日持本人身份证到我院门诊一楼签到机签到后，到相应科室进行就诊筛查。

五、温馨提示

月经期：抱歉，月经期的小姐妹们请暂缓检查哦。

无性生活史女性：无需进行宫颈癌筛查，可只参加免费乳腺癌筛查。

检查前：48小时内禁止性生活，不要做阴道冲洗或放药。

穿着：方便脱卸的衣物，是你的最佳选择。

六、乳腺癌和宫颈癌的“魔爪”如何远离？

其实很简单，跟着我一起做，健康生活不迷路！

1. 健康饮食：多吃新鲜的蔬菜，适量低甜度的水果，少吃油炸食品，让身体充满活力，癌细胞无处藏身！

2. 适度运动不熬夜：每天动一动，散步、瑜伽、跳舞都可以，让身体释放美妙的多巴胺，癌细胞望而却步！

3. 定期筛查：35岁以上的姐妹们，别忘了每3年一次的免费两癌筛查，早发现早治疗，健康无忧！

4. 戒烟限酒远离各种毒素：烟酒毒素是癌细胞的好朋友，远离它们，让身体更健康！

5. 保持好心情：笑一笑，十年少，心情好，身体棒，癌细胞不敢靠近！

6. 注意生殖健康：母乳喂养可预防乳腺疾病；避免过早性生活、多性伴侣，正确使用避孕套，避免感染，宫颈癌远离你！

7. 接种HPV疫苗：9~45岁的年轻小姐妹们，接种HPV疫苗，预防宫颈癌，健康更有保障！