为什么男人“不护肤”，却比女性更抗老？

为什么男人“不护肤”，却比女性更抗老？这是一位小伙伴问甄垚的问题。男女皮肤各有优势和短板。但不可否认的是，男性皮肤普遍“耐操”，不容易产生皱纹，极少长斑，衰老速度相对女性慢很多，这究竟是为什么呢？

皮肤厚度和胶原蛋白密度不同

研究表明，男性的皮肤通常比女性厚约20%-30%，真皮层胶原蛋白密度更高，Ⅰ、Ⅲ型胶原蛋白含量占比高于女性，弹性纤维更丰富，支撑力更强。这种生理结构，让男性皮肤更耐操，更能抵抗外界的刺激和拉扯，不易产生皱纹，衰老速度慢。

女性胶原蛋白流失速度快于男性

。女性到了一定年龄，受到

雌激素

分泌减少的影响，胶原蛋白合成速度变慢，流失速度加快，甚至是“断崖式”流失。皮肤变得松弛、衰老，产生皱纹、色斑。

而男性胶原蛋白流失是

“线性且缓慢”

的，相对女性不容易衰老，皮肤松弛和皱纹到来的时间要晚一些。主要因为男性

雄激素

水平随年龄下降的速度较慢且平稳，胶原蛋白降解的速度远低于女性。

抗氧化能力与微循环

部分研究显示，男性皮肤中的某些抗氧化酶（如超氧化物歧化酶 SOD）活性略高，加上角质层普遍厚于女性，对紫外线导致的光老化有更强的抵抗能力。光老化是皮肤衰老的重要外部因素之一。

男性面部皮肤的微血管网络普遍比女性丰富，血流量更大。可以让营养成分和氧气能更有效地输送到皮肤细胞，加速代谢废物排出，为肌肤细胞创造更好的生存环境，不容易衰老。

皮脂分泌旺盛

男性皮脂腺比女性多20%-30%，体积更大，皮脂分泌量明显多于女性。分泌到皮肤表面的皮脂和汗液混合在一起，形成皮肤的最外层屏障——皮脂膜。皮脂膜可以减少皮肤水分流失，防止皮肤干燥，滋养肌肤；皮脂膜还和肌肤表面的各种微生物一起，在皮肤表面形成健康的微生态环境，对于维持肌肤健康状态发挥着重要作用。

油性皮肤比干性皮肤更抗老，皮肤松弛、皱纹等衰老症状来得要晚一些。雄激素是调节皮脂分泌的核心因子，是男性的天然优势。

优势和短板

男女皮肤各有优势和短板。男性皮肤厚，耐受力强，更能抵抗外界的刺激，不容易过敏，衰老慢，极少长斑，这些都是男性皮肤的优点。但男性皮肤也存在毛孔粗大，容易长痘、粗糙等问题。还有，男性皮肤虽然衰老来得晚，但一旦进入衰老期，胶原流失与弹性纤维降解更快，松弛、深纹更显著。

女性皮肤没有男性厚，胶原蛋白更容易流失，衰老症状来得早，容易长斑，对外界刺激抵御能力要弱一些，但在育龄期，皮肤细腻度、光泽感和自我修复能力明显优于男性。

综上，男性皮肤在耐操、抗皱和延缓松弛老化等方面比同龄女性具有显著的生物学优势。但这只是一种结构性的优势，而非全方位的完美。皮肤粗糙、毛孔粗大、易长痘、痘疤等问题一直困扰男性。在皮肤细腻度、光泽度、自我修复能力等方面，男性远不如女性。

参考资料：

1.The influence of age and sex on skin thickness, skin collagen and density.

2.Gender-related differences in skin biophysical parameters: a prospective study.

3.Gender differences in skin: A review of the literature.

4.Gender differences in human skin physiology.

5.Sex-related differences in facial skin thickness and elasticity measured by 20 MHz ultrasound.