心理学：女性活出主体性，送给自己最好的礼物，对世界最大的祝福

你有没有发现，但凡委屈自己，给别人脸，然后长成一张被生活欺负的脸的女性，有一个标配动作？

非常在意别人的评价

！活在他人眼里和嘴里。哪怕使出吃奶的劲儿，也成不了人民那个币，做不到人见人爱，花见花开。

比如：网上有些女性，喜欢晒美照。有人点赞；有人嘲讽；有人善意提醒。

对于夸奖，照单全收；对于挖苦，视为“敌情”，针尖对麦芒，一通忙活。

太把自己当回事儿，即心理学所说的“自我客体化”，指的是，将自身视为被他人观察，评价的“客体”或“物品”，而非拥有自主意识，和内在价值的主体。

她们的自我评价，全靠别人一张嘴。起心动念，都来自外界的风吹草动。

活到这份儿上，那是相当郁闷加憋屈。也是一种能力，不服不行！

真正厉害的女性，自带气场，有种人格魅力——活出“主体性”！

指的是，一种以自我体验为中心的存在状态。

即对 “我的感受是什么”；“我的需求是什么”；“我是谁”，“我从哪里来”“要到哪里去”等信念的内在确信感，主动掌控感。

对自我价值的确立，对当下及未来人生规划的主导等。也就是，知道自己要什么，想过什么样的人生，笃定做自己。

像穿什么，戴什么，剪短发，还是留长发，减肥还是增重，都是自己的事儿。

比如：你爱吃炸鸡，知道不健康，别人一再劝说，依然偶尔满足一下味蕾。

相亲对象是高富帅，打着灯笼都难找，你就是看不上人家。不管父母和闺蜜怎么苦口婆心，依然拒绝对方追求。

恭喜你，已从“别人怎么看我”，过渡到“我感觉……”。

当你把自己的感受放在第一位，“主体性”已上线。

武志红老师讲的一个案例，触动人心——

大学时，火车上遇到一对母子。母亲和他聊着，忽然就哭了。

她说自己年轻时，条件很好，却嫁给了女孩的父亲，一个普通的工程师。

她觉得，自己一身抱负，这辈子却没活出来，心里一直恨丈夫，耽误了她。

这位母亲的遭遇，仿佛几代女性的真实写照。

通常依附男人生活，自身价值，需对方定义。

把自己视为“工具人”，

生儿育女，上得厅堂，下得厨房。

失去“主体性”，婚姻变成无期徒刑。孩子跟着受罪，甚至复制她的人生。

武志红老师认为：“过去女性，往往活在‘他者’的位置上，但现在不一样了。当你把目光收回来，收回到自己身上，认真对待自己的事业，成长和人格，你才真正在为自己而活。

而这样的好，也才能给家人，带来真正的光亮。一个人能活出自己，就是对世界最大的祝福。”

斯坦福大学心理博士斯蒂芬·吉利根告诫人们：“心理学有个很有意思的现象，你被人喜欢，和被人讨厌的原因，是同一个。

你说话直接，有人觉得你真诚、爽快；但有人觉得你情商低，没礼貌。你做事认真，有人欣赏你负责、可靠；但有人觉得你较真、固执......

同一个月亮，诗人眼里满是诗意；小偷眼里嫌它太亮。

心理学叫‘喜恶同因’。没有一种性格，能讨好所有人。有人讨厌，就有人偏爱。

别人对你的评价，只映照他们自己的感观。和你本身的价值无关。所以，不必为了讨厌你的人，收敛自己的光芒。你只需要活成你自己，尽情发光。”

你怎么想，怎么做，是你的事儿；别人怎么评价你，是别人的事儿！分清这些，找回你的“主场”。

庄子有句至理名言：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。”

天下人都称赞我，也不会让我更振奋；天下人都批评我，也不会让我更沮丧。

取悦自己，才是正道！