女性的BMI到底有多大
发布时间：2026-05-01 11:50 浏览量：1
女性的BMI到底有多大？
女性的BMI是越大越好还是越小越好？说实话很多人都非常的好奇。BMI一般来讲是正常在18.9到25.3之间。如果一个女性的BMI值小于18，那么她的体重就偏轻。如果一个女性的BMI值大于25，那么就属于超重。所以这个数值不是越大越好，也不是越小越好，保持正常状态是最好的。
其实生活当中一定要注重锻炼跟饮食。如果年龄越大越不注重饮食和锻炼，那么这个值有可能会越来越高。越来越高之后身体会出现各种各样的状况，所以到了30岁以后女性一定要控制BMI。
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