女性的“BMi”，越大越好还是越小越好，对身体会不会有影响

女性的PMI是越大越好还是越小越好呢？到底对身体有没有影响呢？

其实啊关于女性的BMI是一个备受争议的话题。

你们这些男同胞们不要想歪了啊。

不同的人对理想的身材有着不同的定义。有些追求苗条的身材。认为BMⅰ越小越好。他们觉得那是时尚的代名词。有些人认为呢体态要丰满。认为丰满才有女人味。

那么到底女性的PMI是越大越好，还是越小越好呢？

要回答这个问题之前，我们首先要明确Bmi并不是一个绝对的衡量标准。他是根据你的体重或身高计算出来的一个数值而已，他只是衡量一个人的体重的一个标准而已。不能简单的将bmⅰ的大小与身体是否健康划等号。

最近我遇到了两个朋友小刘和小李，小刘的身材呢非常的苗条，有点太瘦了，跟那个纸片人差不多。那小李的身材呢很丰满。可能呢有点偏胖。

小李认为Bmi越小越好。这样显得身材苗条。你看你这个身材就很标准啊。你看我这身材就显胖。喝点水都容易胖。想瘦都瘦不下来啊，怎么搞啊？

其实他们在咖啡馆里讨论PMI的问题。表面上的看起来是在追求美丽，但实际上呢他们却忽视了对身体健康的关注。

其实针对这个问题啊，我特意去咨询了营养专家陈博。陈博士说Bmi只是衡量身体质量的一个标准，与女性的健康呢确实也有一定的关系

首先呢我们要明白一点，PMI并不是衡量身体是否健康的唯一标准。

陈博士也说到，无论过低的BMⅰ，还是过高的BMI对身体都会产生不利的影响。

当Bmi过低，女性可能产生营养不良或者是免疫力下降的问题。更为严重的是如果过低的体重啊，会对女性的生育能力，产生不良的影响，有可能导致早产。

另一方面，如果过高的Bmi，有可能面临着糖尿病等慢性病的风险，陈博士还说，肥胖可能对女性的心理健康和社交能力产生负面的影响，可能影响到他们正常的生活能力。

陈博士在此也提醒广大的女性朋友们在追求美丽的同时，要更加的重视自己的身体健康，不要盲目的去追求过低的体重，或者是过于高挑的身材标准，应该根据自己的身体状况和生活习惯来制定出合适自己的饮食和运动计划。

关于女性的BMI，我们都听到了各种版本的声音，有的人认为的Bmi稍微高一点，更为健康，有人认为的低一点更为的理想。

但是我们不论哪一种观点，都要明白一个道理，健康是最重要的，当我们有一个健康的身体和一个积极的心态，才能真正的展现出自己内在和外在的美。

让我们拥有自己健康的生活方式，无论BMI是大或者是小，只要我们身体保持健康，要有良好的心态，自信，乐观。那么你就是最美丽的。