男女同居后，大部分女性通常忍受不了：男性这些行为

“下班回来，他连‘吃了吗’都懒得问，直接瘫在沙发上刷手机，像屋里没我这个人。

”

闺蜜上周说这句话时，声音没抖，却像把钝刀慢慢插进我耳朵。

那一刻我突然意识到：最冷的暴力，不是吵架，而是把你当家具。

数据也替我验证了直觉。

去年三季度，68%的同居女生说自己被“空气化”，25到30岁里更是高达73%。

说白了，热恋滤镜一摘，很多男生自动开启省电模式，情绪电量直接归零。

更扎心的是，《亲密关系》刚发的一篇论文给这病起了名——“关系惰性综合征”。

同居第6到18个月，男生对伴侣的小情绪敏感度跳水47%，女生只降12%。

落差一旦拉开，女生就觉得“他变了”，男生却觉得“老夫老妻哪来那么多戏”。

两边频道一对不上，静音模式就地开启。

有人把锅甩给工作。

调研里快一半男生说：“上班榨干我，回家真没力气哄。

”听着像免责条款，却忘了亲密关系不是公司，没人给你发加班费。

情绪KPI完不成，关系就破产，比财报更真实。

空气化最具象的一幕，是手机抢戏。

婚恋所去年接的分手咨询里，42%把“他玩手机当我透明”写进投诉信。

于是有人开始试“数字斋戒”——每天抽1小时，两人把机器关进抽屉，面对面说人话。

听起来像小学生值日，却救了不少感情。

毕竟，注意力回来了，温度才能回升。

当然，也有人走极端。

一线城市冒出“分居式同居”：同租一套，却各睡各屋，想见面就预约，想独处就关门。

像给关系装弹簧，距离拉得开，回弹才有力。

只是房租翻倍，钱包先哭，普通人学不来。

兜里没钱的，可以抄日本那招“感谢笔记”。

每天写三条“今天ta做了什么让我省事”：洗碗、倒垃圾、把马桶圈放下来都算。

写满21天，再交换。

很多人写到第七条就傻眼：原来对方一直在递小纸条，只是自己没拆。

说穿了，预防空气化不需要惊天动地，把“在意”拆成日常KPI就行。

1. 每周一次“情绪点名”：各说三件本周最不爽的瞬间，不许辩解，先听完再讨论。

2. 每月拉一次“第三方视角”：把共同好友请来吃饭，让他们观察你们互动，饭后给一句真话。

外人一眼看出的尴尬，当事人常盲视。

3. 别把“注意力分散”误当“情感冷漠”。

前者是累，后者是懒。

累可以充电，懒得治，越早看清越好下车。

最后替闺蜜补一句：她没等公司发年终奖，先给自己订了张去云南的机票。

她说：“既然他把我当空气，我就去空气好的地方喘口气。

”

听起来像逃跑，更像提醒——被忽视的人，先学会把自己调回高亮。

毕竟，空气一旦决定流动，最先凉的是那个原地装死的人。