专家称女性顶级养生是适当放空，我好像总在秒格运行
发布时间：2025-11-21 19:20 浏览量：5
好久没刷手机了，一点开就给我推送了个“真理”：
专家说了，女性最好的养生，就是“适当放空”。
尤其人到中年，更要学会这个技能。
脑子累了放空一下，家务做累了放空一下，带娃带烦了更要放空一下。
我寻思了一下，自己好像离这个境界差得有点远。
在我的世界里，除了睡觉，大脑基本就没关过机，更别提主动“放空”了。
我家那位倒是深谙此道：只要能瘫着，绝不正襟危坐；只要能发呆，绝不主动思考。
行吧，既然专家都盖章认证了，那我也得试试这“顶级养生”的法子
