中年女性：婚内自渡，放过孩子

上周参加孩子的家长会，快结束时老师播放了一个视频，每个孩子都对着镜头说一句想对父母说的话：有人盼着能多玩一会儿手机，有人希望爸妈能放下工作陪自己玩。

我的孩子说的是：希望妈妈不要再给我那么大的压力。

短短一句话，让我瞬间泪目。脑海里反复回响着孩子那句带着委屈与怯懦的诉求，以及这些年自己看似称职实则偏执的育儿之路。

我今年三十九岁，我的婚姻早已名存实亡。 婚姻的不幸像一块巨石压在心头，丈夫的缺席、养娃的重担、工作的压力， 硬生生把我逼成了无所不能的超人。

身边的朋友、同事都羡慕我能干，夸赞我是称职的妈妈，可只有我自己知道，这份 “称职”背后，藏着多少无法言说的委屈与焦虑。

我把所有的希望都寄托在了孩子身上，潜意识里认为，只要孩子足够优秀，就能弥补我婚姻的缺憾，就能证明我的付出没有白费。

我开始对孩子提出近乎苛刻的要求：考试必须进班级前十，每天放学回家，孩子刚放下书包，我就催着他写作业；作业写完，还要额外做我买的练习题；周末别的孩子在公园玩耍，他却要在补习班之间穿梭。

我总是不厌其烦地叮嘱他： “妈妈不容易，你一定要出类拔萃，将来才能有出息，不要像妈妈这样辛苦。”

我以为这是对孩子的激励，是为他的未来负责，却从未察觉孩子眼中越来越深的疲惫与抗拒。

写作业时总是拖延，频频出错；甚至偶尔会故意和我作对，我说东他偏要往西。我常常感到困惑又崩溃：为什么我辛辛苦苦拉扯他，付出了全部的时间和精力，他却这么不听话？为什么我一心为他好，他却不懂得感恩？

我把这一切归咎于孩子不懂事，却从未反思过，问题的根源其实在我自己身上。

现在我终于明白，我所谓的 “为你好”，不过是一场自私的亲情绑架；我强加给孩子的压力，不过是把自己婚姻的不幸、人生的遗憾，通通转移到了他的身上。

我一直以为自己是在为孩子铺路，却没想到，我早已在不知不觉中，让孩子成为了我宣泄焦虑、弥补缺憾的工具。

这些年，我总在孩子面前抱怨生活的艰难、婚姻的不幸，有意无意地向他卖惨： “妈妈每天起早贪黑赚钱，都是为了你，你要是不努力，妈妈的辛苦就白费了。”“要不是为了你，妈妈早就离婚了，你怎么能这么不懂事？”

我以为这样能让孩子懂得珍惜、努力上进，却从未想过，这些话像一根根刺，扎进孩子的心里，让他误以为自己是父母痛苦的源泉，让他在本该无忧无虑的年纪，过早地承担了不属于他的心理重压。

我还总是打着 “为你好”的旗号，将孩子紧紧束缚在我的认知里。我把自己未完成的梦想，都强加给了孩子，让他替我实现那些遥不可及的目标。

我自己停滞不前，却强迫孩子按照我的规划前行，完全忽略了他的感受与需求，这便是最可怕的 “病态共生”。

家长会后的那一夜，我彻夜未眠。我躺在孩子身边，看着他熟睡的脸庞，泪水无声地滑落。

这个我拼尽全力想要守护的孩子，这个我寄予了全部希望的孩子，却因为我的偏执与焦虑，承受了太多不该承受的压力。

我一直以为自己是个合格的妈妈，却没想到，我才是那个让孩子不快乐的根源。

我开始反思自己的育儿方式，也开始重新审视自己的人生。

中年女性的困境，从来都不是单一的，婚姻的不幸、生活的压力、自我价值的迷失，让我们很容易把孩子当成唯一的精神寄托。但我们忘记了，孩子是独立的个体，不是我们弥补遗憾的工具，不是我们实现虚荣心的傀儡。

他们有自己的思想、自己的爱好、自己的人生轨迹，我们不能用自己的期望去绑架他们的人生。

我想把自己的感悟分享给所有和我一样在婚姻中挣扎、在育儿路上迷茫的妈妈们：

一、 不要把生活的压力转嫁给孩子。

我们婚姻不幸，是我们自己的选择与命运，与孩子无关；我们能力有限，无法实现自己的理想，也不该让孩子来承担后果。

孩子是天使，是上帝赐予我们的礼物，而不是我们宣泄负面情绪的垃圾桶。不要在孩子面前抱怨、卖惨，不要用 “妈妈都是为了你” 来道德绑架，更不要因为自己的不顺心就训斥、指责孩子。

他们尚且年幼，心灵脆弱，不该承受我们成年人世界的复杂与沉重。我们可以告诉孩子生活的不易，但更要教会他们乐观与坚强，而不是让他们背负着原罪成长。

二、 不要用 “病态共生”纠缠孩子。

“为你好” 三个字，是世界上最沉重的枷锁。

我们总以为自己的规划是最好的，却忽略了孩子的真实需求。每个人都是独立的个体，都有权利选择自己的人生。

我们的认知、焦虑、恐惧，不该成为束缚孩子的牢笼；我们未完成的梦想、人生的遗憾，应该由我们自己去追寻，而不是强迫孩子替我们完成。

妈妈们，请放过孩子，也放过自己。我们可以有自己的事业、自己的爱好、自己的社交圈，不要把所有的精力都放在孩子身上。

当我们学会为自己而活，当我们拥有了属于自己的精彩，孩子自然会感受到积极向上的力量。

三、 接受孩子的平凡，让孩子成为自己比急于成才更重要。

不是每个孩子都能成为学霸，不是每个孩子都能出类拔萃。大多数孩子都是平凡的，平凡不等于平庸，只要孩子身心健康、善良正直、有自己的爱好与追求，就是最大的成功。

我们不要总是拿自己的孩子和别人比较，不要用分数来衡量孩子的价值。遇到问题时，多站在孩子的角度想一想，设身处地地体验他们的感受，给予他们足够的理解、尊重与爱。

亲子教育的核心，从来不是要求孩子做什么，而是我们如何做好自己。当我们不断提升自己，活得通透、从容、优秀时，孩子自然会在潜移默化中受到影响，自由、健康地生长。

中年女性的人生，不该只有婚姻与孩子。婚内自渡，是一场与自己的和解；放过孩子，是对生命最基本的尊重。

往后余生，愿我们都能与自己和解，与孩子共成长。