离婚后的中年女性自我感悟日记

1、作为一个女人你没有思考过，如果现在这个世界上你没有任何亲人，也没有男友和老公，你到底想让自己有个什么活法？

2、当我们自己的独立目标不清晰时，很容易把生活中常见的事情，来当成自己的生活目标，比如说有幸福的生活和婚姻，或者说容易受外界影响，有个好老公就能活的好，没有好老公就活的很痛苦。其实，所有非本人独立的目标，都是虚幻的。

3、也许有人说的很对，有些人是陷入太多的内耗了。表面上你为情所困所伤，也对前夫各种纠结，也对自己各种纠结。但主要原因不在于别人，也不在于前夫孩子或者父母。而是作者没有意识到，独立的你自己，想让自己生命中有什么样的活法。你独立了，活好了，你身边的人才会从你这里受益，也可以反哺到你。

4、从心理学角度来说，有独立型人格和依附型人格，独立型人格的人，哪怕离婚了都不会太痛苦和纠结，可能还庆幸走出了围墙。但是依附型人格的女性，如果没有男的来依靠，就感觉世界好灰暗，各种内耗和纠结开始了。

5、能给予各位最好的建议，就是尝试自由自在的独立活自己，从依附型转变为独立型。国内离婚的比例很高了，一线城市快接近50%了。有悲伤难过一辈子的，也有自由自在更加幸福快乐的。

6、有没有老公、老婆其实早已不重要了，重要的是：我们自己，有没有自己。