时间好像被按下了暂停键……
发布时间：2025-11-20 22:49 浏览量：3
8年时间，褪去了青涩，但好状态却留了下来。经常被小姐妹问保养秘诀，那就继续谈谈我的核心保养思路——内调。毕竟再好的外在手段，也离不开一个健康的皮肤底子。
吃的干净，脸才会干净。天然滋补类的产品就很合适，所以我一直在坚持喝枸杞原浆。枸杞真的能做到由内而外的滋养。不像护肤品那样涂抹到皮肤表层，它更像是一种温和的、长期的滋养方式，日积月累，自然会感受到整体的变化。
红枸杞和黑枸杞的搭配，早晚坚持，已经成了我生活中一个很有仪式感的习惯。
早晨喝红枸杞原浆，晚上喝黑枸杞原浆，这套组合我已经喝了差不多快一年了。最直观的感受是，皮肤呈现出健康的光泽感，这种状态下，连底妆都感觉更贴合，并且皮肤的那种血色感也显得很有元气，充满活力
我一直相信，真正的有效的保养，是找到身体的节奏，由内而外地去滋养它，这对我来说，也是一项最值得的投资。
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