一场关于中年女性觉醒的演讲（内含静水2026flag）

01

每年这个时候，我都会抽出特定的时间，复盘过去的一年，规划新的一年。

此时此刻，我一个人坐在国贸32楼的办公室里，伴随我的只有噼里啪啦的键盘声，这种感觉之于我而言，就像要完成一个非常重大的仪式，热烈且深刻。

我一边感慨着岁月飞逝，一边悉数过往的点点滴滴。岁月真是把杀猪刀，这一年，我真切感受到了断崖式衰老的含义，因为在拍摄视频时，我突然瞥见头顶时不时钻出几根倔强又顽皮的白发，似乎在提醒我，已不年轻。

裸辞的第9年，我的生活发生了重大改变，这也是人生中最重要的一个时期，这期间，我做了几次重要的人生抉择，自称人生大事记。

我完成了央企裸辞后的平稳转型、完成了跨省搬家的梦想、累计持续输出原创内容足有500万字，现一直在轻创业的路上。

我的人生就像一棵从农村移植到城市开花的树，经历过诸多气候的考验，总算深深扎根活了下来。

按部就班的职场生涯持续了13年，日更码字养家持续了5年，现走在持续轻创业的第5年，每天都会给自己一个具体而真实的目标，唯恐虚度每一寸光阴。

如今，父母年事已高，身体一日不如一日；我也开始掐指计算离退休到底还有多少天；大越已挤过独木桥上岸，小越已俨然成为一个活力四射的小学生，总之，感恩生活越来越好。

我爹说他三个孩子都争气，都是他经常给老佛爷祈祷又忠诚的功劳，他说这辈子不做亏心事，不害人，勤劳致富，万事如意，如果放在几年前，我可能会跟他抬杠，告诉他勤劳能吃上饭，可致富是个未知数，无论你多么善良，万事不可能如人意。

我早就去掉了习惯性反驳的毛病，姑且相信他说的都是真的，我深知心中有个可参照的信仰，即便是假的，也是好的，因为自洽总得有套说得通的逻辑。

02

如果非要用一个词形容我的2025，我觉得“觉悟”两个字最贴切。

我记得有句话，花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运，的确对极了。

我经常犯的一个致命错误就是心理学上常说的虚假一致性，我觉得我掏心掏肺对一个人，对方也会如此回馈我，我告诉你这个逻辑大错特错，如果你觉得是对的，不过是自欺欺人。

直到我却被摆了一道上了一课，茫然之后的反思，想起一个成语向下兼容，有时候残酷的人性可以把你的骨血一并吸收，留下那个仰天长啸的傻X自己一遍遍问为什么。

跟错的人在一起，就是灾难，所以缘起缘灭，别苛求，你理所当然以为的事情不等于事实，感受很多时候会骗人，因为感受来自认知，当你的认知达不到时，被坑和认栽都不足为奇，这也是成长代价的一部分，所以，要用时间来考量一个人。

我问我的贵人，这些口口声声说爱你的人，对你真的是真心的吗？她反问，这重要吗？差点把我打懵，我又被上了一课，成年人的世界，“真”的东西似乎只剩下了价值交换。

我问猫叔，我帮过的人气急之下说出的话就如冬日凛凛的寒风，让我感觉很受伤如何破？他说不要做任何人的恩人，让更多人成为自己的恩人，我们去感恩，这样就不会受伤了，果然一针见血，上师就是上师。

在这个世界上没有任何一个人可以对另外一个人做到真正的感同身受，无论这个人对另外一个人有多爱，不过是在意的程度深浅而已。

可是有个人可以永远忠诚于你，那就是自己，所以，写作是我的武器，可以杀死不少过分的焦虑，让我站在一米之外审视我自己。

03

这一年，我的足迹遍布了祖国的半个河山，伴随着成长，有笑有泪，这一年，稳中求发展，跟着平台度过了最难熬的几个月，钦佩李校这个优秀的90后，直面困难，力挽狂澜，轻舟已过万重山。

这一年， 对我来讲最大的喜事就是大越历经十年寒窗苦上岸985，小越受榜样的影响，学习习惯在慢慢养成，作为老母亲，欣慰孩子们的点滴进步。

这一年，在这个偌大的城市，我结束了租房生涯，有了立足之地，在父母一天天老去之前，不再让他们为我担忧随时到来的风雨。

这一年，面对多变的市场环境，我们铁三角战队一起打了4场仗，业绩都很漂亮，感谢我的朋友雷雷和娜娜。

年末，我跟雷雷一起带团队又做了短视频特训营，收获超出预期，简直太开心。

要说这一年最大的遗憾便是，我没有做到年初计划的原创数量，我不想为我的懒惰找借口，2025只写了16篇原创，真人出镜视频也只拍摄了50个，理智脑时常干不过情绪脑，是人类的通病，我也不例外。

可我已放过了自己，也接纳了自己，因为能量是守恒的，人的精力也是有限的，人到中年，不为难自己，学会保护自己的心力。

不管怎样，这一年，好的坏的，都成为过去，接纳过去，调整认识，把经验和教训留在新的一年，我该为自己的2026写点什么了。

04

过了45岁之后，必须承认人的体能精力各方面都在下滑，我能明显感觉感受到不如从前能熬能拼能打。

所以，2026，我的频率将是稳中求发展，同时，带领团队伙伴赋能一些实打实的技能。

这个年末，我们打造的短视频特训营，当我看到有的学员短短一个月增粉3700+，播放200多万的战绩时，我觉得特别有成就感，接下来，就一鼓作气，把公众号特训营也做起来，对自己的伙伴全部友情开放。

2026整体规划：

有效陪伴孩子和父母、带她们一起去参加一些活动、带他们去2-3个城市去品一下当地的风土人情。

把健身提上日程，哪怕每天坚持10000步，简单易行的方式。

合理规划孩子的教育基金，优化自己的养老计划。

带着同频的人持续前进。

成就他人等于成就自己，一定要把信任你的人放在重要的位置，做一个靠谱持续靠谱永远靠谱的人。

05

2026清单体规划：

01从跨年直播做起，为自己的铁粉和团队伙伴送一些实打实的福利，定制一些有品质的礼物。

02开年第一件事，跟雷雷携手做公众号特训营，为期30天。让每个愿意参与的伙伴都有收获。

03持续做读书会，聚焦心理和财富，计划带大家至少读完12本书。

04针对BC端用户，持续完善团队赋能习题，定期进行分享培训。

05按照自己的节奏输出，我不想再给自己定量，输出文章和视频，深耕微信生态体系。

06持续学习心理学，将西方心理学理论跟东方国学结合起来学习，我的线下工作坊一直没有实现，期待2026年能有机会建立起来。

06把小越的学习习惯、学习兴趣、阅读能力、计算能力培养提上日程，每周至少有效陪伴2晚加1天。

07关注父母的健康和心情，因为他们已经到了75的门槛，我们还能拥有父母的日子越来越少，珍惜当下，多记录一些日常瞬间。

08定期组织线上线下的心理沙龙，把做李校项目的获客流程给大家打通，精神建设和物质建设同步走。

好了，啰啰嗦嗦写了这么多，以此为证，温馨提醒大家，跨年那晚，我们一起哒，静水好久不直播了，静水想跟大家聊聊天，给大家送点福利。

感恩这些年，一路伴我同行的姐妹兄弟们，我们一起慢慢朝前走，一边慢慢经历慢慢成长见证多彩的风景！

以此文纪念我的2025，翻阅2026新篇章~

为答谢一路追随静水成长的各位读者们、心理学学习的老铁们、兄弟们、还有我的代理伙伴们、各位学员家长们等诸位恩人，静水陪大家一起跨年，记得一定要来哒~

静水稀缺直播，无任何营销，送点我为大家专门定制的礼物，还有我的部分藏书给大家~