长寿男人2个秘诀，竟都和女性有关

长寿男人的核心秘诀，其实就俩，还都和女性脱不开关系。不少人觉得早睡早起、坚持锻炼才是关键，真的如此吗？未必，这两个藏在日常里的爱好，反而更有意思。

懂得欣赏美女，从来不是什么低俗事，更不是抱着手机乱刷照片的敷衍。真正长寿的男性，看的从不是外在的皮肉，而是女性身上独有的气质，是待人接物的风格，更是藏在言行里的灵魂之美。人这一辈子，见着美的东西，心里自然敞亮，身上的压力也跟着散了，体内荷尔蒙跟着归位，整个人都透着劲儿。老话常说“笑一笑，十年少”，心理学家也认可，乐观的人活得更久，而有品味地欣赏这份美，不就是每天给自己找乐子、添愉悦的小法子？

还有个爱好更实在——愿意照顾女性。这可不是天天围着家务转，也不是随手花钱买东西，而是打心底里冒出来的保护欲，是自然而然的关心。不管是对家里人、身边朋友，哪怕是素不相识的女性，但凡对方需要帮忙，他们都乐意搭把手。这份善意暖了别人，也护了自己，心脏跟着轻快，压力也少了大半。要知道，付出从来都不是单方面的，你把温暖给出去，心里的幸福感就会满上来，免疫力、心态都跟着变好，日子久了，寿命可不就悄悄变长了？

想朝着长寿多迈一步，不妨看看自己占了几样：是能品出女性的气质与灵魂之美，让自己常开心？还是愿意付出关心，用温暖换自己也幸福？两样都有，那你已经走在长寿的前头；只有一样也没关系，从现在开始学着培养，既能多添点幸福感，也能为长寿加把劲。