想要安稳过冬这里一定不要凉到

发布时间：2025-12-16 16:00 浏览量：2

冬天，人最容易得的就是肾风病，比如痛风、肾炎、关节炎。还有一些是您可能意想不到的，比如脸上长黑斑、水肿、后脑痛、脚后跟开裂…… 要预防肾风引起的各种病症，就要保护好我们的腰腹。 1.后腰和腹部一定要多穿点来保暖 2.用中药热敷腰部，比如草本暖腰带，让全身气血暖起来。 #陈允斌 #肾 #冬季养生 #男性健康 #女性健康 #女性妇科 #饮食养生 #顺时生活 #健康养生 #中医养生 #养生日常 #养生健康