凡是健康出了状况的女性，都有几个特点

观察身边那些健康出了状况的女性，她们身上往往有几个共通点。 1、家庭氛围不和谐。 伴侣的背叛、恶习或长期的冷漠，像一道持续不断的暗流。无论是选择忍让还是决裂，那份挣扎与伤痛，都实实在在地压在心上。心累了，身体就很难轻松。 2、为孩子操碎了心。 从学业到工作，再到成家，每一步都牵肠挂肚。这份爱很沉，但长期处于紧张和焦虑中，就像一根始终绷紧的弦，总有一天会承受不住。 3、对自己要求太高了。 什么事都想做到尽善尽美，家里家外都要打理得无可挑剔。这种完美主义带来的，往往是长期的自我加压，让身心都在超负荷运转。 4、情绪都闷在了心里。 有了委屈不说，生了气也自己消化。那些没能流淌出去的情绪，并不会真的消失，它们像慢性毒素，日积月累，终会反映在健康上。 5、时间总是给了别人。 忙工作、忙家庭，唯独没有时间留给自己运动、休息。身体长期得不到修复和锻炼，自然会慢慢走下坡路。 6、吃饭总是凑合。 要么随便对付几口，要么压力大了就暴饮暴食。营养不均衡，身体这座大厦的根基，就在一日三餐的将就中悄悄松动了。 7、心思过于细腻敏感。 容易把事情想得很深，外界的一点风吹草动，内心可能已掀起波澜。长期情绪起伏，心神不宁，也会一点点拖垮身体的平衡。 这些点，看似是生活的琐碎，其实都是健康堤坝上的蚁穴。它们悄悄影响着一个人的能量场和免疫防线。 女人这一生承载太多，更要学会给自己松绑。先护住自己，才能护住你想护的一切。 祝每一个看完这段文字的你：得偿所愿、健康快乐！