人不会无故得阴道癌！医生提醒：有阴道癌的女性，多半7个习惯

阴道癌这种病，大家平时很少提起，但它真的不是离得很远。

每次遇到患者害怕地问，“为啥偏偏是我？”心里都挺不是滋味的。

病也不是平白来的。

阴道癌之所以落在一个人身上，多半身上早就藏着某些“蛛丝马迹”，只是忽略了。

得这个病的女人，其实很多时候都有些共同点，生活中一个一个坏习惯，堆出了以后沉重的后果。不是恐吓，更不是下结论，而是为了让更多人别重蹈覆辙，赶在悲剧前踩下刹车。

人都懒，特别是自己身上的事，总想着忍忍就过去。阴道癌很多时候起初就是点轻微的不适，比如

阴部发痒、出血、分泌物异常

，结果被当成“普通炎症”凑合着处理了。没去查、没去看、甚至想着涂点药膏就结了。

很多人不是不知道问题严重，而是

潜意识里不想面对“癌”这个字

。可癌症根本不讲情面，不会因为忽视它就放过谁。小问题，一年、两年、三年闷在体内，一旦形成恶性转变，事情就真的回不去了。

别觉得这是羞于启齿的话题。医生看得多了，就知道很多女性其实私密健康方面意识非常薄弱。尤其是

一些流动性大的性伴侣关系、没有保护措施的性行为，风险不比你想象的小。

阴道癌中，HPV病毒感染是被反复提到的一个重要因素，而它的传播路径，多数就是性接触。不是说性生活不对，而是你每次风险选择之后，身体都得买单。注意私密卫生、定期检查、选择安全的性行为，很多事情，都是早一点做好，比事后补救有用得多。

抽烟被归为“慢性自杀”，这不是吓人的话。烟草里的致癌物，有不少是通过血液进入全身，各个器官都可能被波及。子宫、宫颈、阴道这样的生殖系统

对化学毒素极敏感

，很多长期抽烟的女性，身体“默默吃苦”，但不吭声。

有人说自己抽得不多，偶尔一两支不算啥。但问题恰好在这里：

癌症从来不是一口烟的事，是你日复一日地在给它铺路

。

现代人越来越不把睡眠当回事，手机一刷就凌晨两点，第二天照常拖个疲惫的自己去上班。其实免疫系统最怕的就是睡眠不足。任何一个

免疫低下、修复不良的节奏紊乱状态，都会为病毒入侵留下空子。

恶性肿瘤尤其“欺软怕硬”，身体本该有足够的免疫细胞去清理病毒和突变细胞，熬夜熬掉的，可不仅是精神，而是那道屏障的牢固度。久了以后，病毒就有恃无恐地在体内发展。

谁都清楚日子不好过，但问题是，压着情绪不解决，身体是会抗议的。

情绪长期波动剧烈、压力过大，体内激素水平就会失衡

，而雌激素、孕激素这些，恰恰与女性生殖系统紧密相关。

有女性在高压状态下，月经不规律，下腹疼痛，总以为只是“焦虑引起的”，结果一查竟是恶性病变。而所谓“压力致癌”，听上去很玄，其实就是你长期没照顾好自己，内分泌系统撑不住了，病毒找上了门。

有些女性特别爱清洁，什么“每日护理”“私处杀菌”全用上，觉得这样才能干净健康。但

阴道本来就有自己的一套防御系统

，正常的酸碱值、乳酸菌群就像自带军队。

结果她们一天两遍地“洗”，各种化学成分灌进去，表面裸感干净，实际上是把抵抗力给削了。病原体一趟趟地进来，防线一次次被扒开，自然更容易发生病变。

说句直白的：现在有了疫苗，不打就是浪费机会。HPV疫苗不是万能，但它可以预防高危型HPV，这是已知导致宫颈癌、阴道癌的主要元凶之一。

很多女性觉得自己已过了打针黄金期，或者已经有过性生活，索性不打了。实际呢？

哪怕不是最理想的时间点，打疫苗至少是对抗的姿态，而不是被动挨打。

有副作用？大多数疫苗的副反应远不到得病那么可怕。眼睁睁看着机会摆在那儿不接，等事情发生了再说“早知道”，没用了。

总结下来说，阴道癌不是天降横祸的那种病，而是很多“看起来不重、做起来麻烦”的习惯，把自己越推越近的恶果。那些突然确诊的人，也许前一天还在下馆子、逛商场，毫无预警。真到查出癌症，哭得撕心裂肺的，还是自己。

保护自己的身体，不是喊口号，而是你一点一点远离那些危险的生活方式。别再等着“万一那不是我”，大多数得病的人，之前也这样想。

声明：本文健康科普内容的专业知识均参考权威医学资料，真实可靠；部分情节为方便理解已虚构，不对应真实医疗场景或个体案例；本文旨在传播科学的健康理念与知识，不构成任何形式的个体化医疗建议、疾病诊断、治疗方案推荐或用药指导；若您出现身体不适，请务必及时前往正规医疗机构就诊。

参考文献：

叶小燕,刘玉兰.《女性生殖道HPV感染与阴道鳞状细胞癌的相关性研究》.中国肿瘤临床与康复,2021,28(4)：325-328.

王莉.《宫颈癌及阴道癌的HPV疫苗干预研究进展》.中国性科学,2020,29(6)：112-114.

吕颖,顾宏.《阴道癌的危险因素及早期诊断研究》.中华妇产科杂志,2022,57(10)：753-758.